How to ADHD: An Insider's Guide to Working with Your Brain, Not Against It As a professional writer, I am excited to share with you the plot of the book "How to ADHD: An Insider's Guide to Working with Your Brain, Not Against It" by Jessica McCabe. This book is an honest and shame-free guide that provides practical strategies for individuals diagnosed with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) to survive and thrive in a world not built for their brains. The author shares her personal struggles with ADHD and the realities of living with this condition, offering a comprehensive understanding of how ADHD affects everyday life. The book begins with the author's personal story of being diagnosed with ADHD at the age of twelve and struggling with a brain that she didn't understand. She recounts her journey of discovering the tools and strategies that have changed her life, providing an unflinching look at the realities of living with ADHD. The author emphasizes the importance of understanding and working with her brain's natural tendencies, rather than trying to fix or fight against them. The book covers various aspects of ADHD, including executive function impairments, rejection sensitivity, difficulties with attention regulation, and more.

How to ADHD: An Insider's Guide to Working with Your Brain, Not Against It Как профессиональный писатель, я рад поделиться с вами сюжетом книги Джессики Маккейб «How to ADHD: An Insider's Guide to Working with Your Brain, Not Against It». Эта книга является честным и свободным от стыда руководством, которое предоставляет практические стратегии для людей с диагнозом синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), чтобы выжить и процветать в мире, не построенном для их мозга. Автор делится своей личной борьбой с СДВГ и реалиями жизни с этим заболеванием, предлагая всестороннее понимание того, как СДВГ влияет на повседневную жизнь. Книга начинается с личной истории автора о том, что ей поставили диагноз СДВГ в возрасте двенадцати лет и она борется с мозгом, который она не поняла. Она рассказывает о своем путешествии по поиску инструментов и стратегий, которые изменили ее жизнь, предоставляя неизменный взгляд на реалии жизни с СДВГ. Автор подчеркивает важность понимания и работы с естественными тенденциями ее мозга, а не попыток исправить их или бороться с ними. Книга охватывает различные аспекты СДВГ, включая нарушения исполнительной функции, чувствительность к отказу, трудности с регулированием внимания и многое другое.

How to ADHD : An Insider's Guide to Working with Your Brain, Not Against It En tant qu'auteur professionnel, je suis heureux de partager avec vous l'histoire du livre de Jessica McCabe "How to ADHD : An Insider's Guide to Working" Ne t'en fais pas ". Ce livre est un guide honnête et sans honte qui fournit des stratégies pratiques pour les personnes diagnostiquées avec un déficit d'attention et d'hyperactivité (TDAH) pour survivre et prospérer dans un monde non construit pour leur cerveau. L'auteur partage sa lutte personnelle contre le TDAH et les réalités de la vie avec cette maladie en offrant une compréhension complète de la façon dont le TDAH affecte la vie quotidienne. livre commence par l'histoire personnelle de l'auteur selon laquelle elle a été diagnostiquée avec le TDAH à l'âge de douze ans et lutte contre un cerveau qu'elle n'a pas compris. Elle raconte son parcours à la recherche d'outils et de stratégies qui ont changé sa vie, offrant une vision immuable des réalités de la vie avec le TDAH. L'auteur souligne l'importance de comprendre et de travailler avec les tendances naturelles de son cerveau, plutôt que de tenter de les corriger ou de les combattre. livre traite de divers aspects du TDAH, y compris les troubles de la fonction exécutive, la sensibilité au refus, les difficultés à réguler l'attention et bien plus encore.

How to ADHD: An Insider's Guide to Working with Your Brain, Not Against It Como escritor profesional, estoy encantado de compartir con ustedes la historia del libro de Jessica McCabe «How to ADHD: An Insider's Guide to Working with Your Brain, Not Against It». Este libro es una guía honesta y libre de vergüenza que proporciona estrategias prácticas para que las personas diagnosticadas con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) puedan sobrevivir y prosperar en un mundo no construido para sus cerebros. autor comparte su lucha personal contra el TDAH y las realidades de vivir con esta enfermedad, ofreciendo una comprensión integral de cómo el TDAH afecta la vida cotidiana. libro comienza con la historia personal de la autora de que fue diagnosticada con TDAH a los doce y lucha contra un cerebro que no entendía. Narra su viaje en busca de herramientas y estrategias que cambiaron su vida, proporcionando una visión inmutable de las realidades de la vida con el TDAH. La autora subraya la importancia de entender y trabajar con las tendencias naturales de su cerebro en lugar de intentar corregirlas o combatirlas. libro cubre varios aspectos del TDAH, incluyendo violaciones de la función ejecutiva, sensibilidad al rechazo, dificultad para regular la atención y mucho más.

How to ADHD: An Insider's Guia to Working with Your Brain, Not Against It Como escritor profissional, é um prazer partilhar consigo a história do livro «How to ADHD: An Insider's Guide to Working with Your Brain, Not Against It». Este livro é um guia honesto e livre de vergonha, que fornece estratégias práticas para pessoas diagnosticadas com a Síndrome de Déficit de Atenção e Hiperatividade (SDG) para sobreviver e prosperar em um mundo não construído para o seu cérebro. O autor compartilha sua luta pessoal contra o HDG e a realidade da vida com a doença, oferecendo uma compreensão completa de como o DST afeta a vida cotidiana. O livro começa com a história pessoal da autora de que ela foi diagnosticada com DST aos doze anos e luta contra um cérebro que não entendeu. Ela fala sobre sua viagem para encontrar ferramentas e estratégias que mudaram a sua vida, oferecendo uma visão constante das realidades da vida com o SDG. A autora ressalta a importância de compreender e lidar com as tendências naturais do seu cérebro, em vez de tentar corrigi-los ou combatê-los. O livro abrange vários aspectos da CPLP, incluindo violações da função executiva, sensibilidade à rejeição, dificuldades na regulação da atenção e muito mais.

How to ADHD: An Insider's Guide to Working with Your Brain, Not Against It Come scrittore professionista, sono lieto di condividere con voi la storia del libro di Jessica McCabe "How to ADHD: An Insider" s Guide To Working with Your Brain, Not Against It ". Questo libro è una guida onesta e libera da vergogna che fornisce strategie pratiche per le persone con diagnosi di deficit di attenzione e iperattività (HDV) per sopravvivere e prosperare in un mondo non costruito per il loro cervello. L'autore condivide la sua lotta personale contro l'HDV e la realtà della vita con questa malattia, offrendo una piena comprensione di come l'HDV influenza la vita quotidiana. Il libro inizia con la storia personale dell'autrice che ha ricevuto una diagnosi di HDV all'età di dodici anni e sta combattendo un cervello che non ha capito. Racconta il suo viaggio per trovare gli strumenti e le strategie che le hanno cambiato la vita, fornendo una visione costante della realtà della vita con la SDG. L'autore sottolinea l'importanza di capire e lavorare con le tendenze naturali del suo cervello, piuttosto che cercare di correggerle o combatterle. Il libro comprende diversi aspetti dell'HDV, tra cui disturbi della funzione esecutiva, sensibilità all'abbandono, difficoltà a regolare l'attenzione e molto altro.

How to ADHD: Ein Insider-itfaden zur Arbeit mit Ihrem Gehirn, nicht gegen e Als professioneller Schriftsteller freue ich mich, die Handlung von Jessica McCabes Buch "How to ADHD: Ein Insider-itfaden zur Arbeit mit Ihrem Gehirn" mit Ihnen zu teilen, Nicht dagegen ". Dieses Buch ist ehrlich und frei von der Scham von der Führung, die die praktischen Strategien für die Menschen mit der Diagnose das Syndrom des Defizits der Aufmerksamkeit und der Hyperaktivität (des ADHSes) gewährt, um in der Welt überzuleben und zu blühen, die nicht für ihr Gehirn aufgebaut ist. Der Autor teilt seinen persönlichen Kampf mit ADHS und die Realitäten des bens mit der Krankheit und bietet einen umfassenden Einblick in die Auswirkungen von ADHS auf das tägliche ben. Das Buch beginnt mit der persönlichen Geschichte der Autorin, dass sie im Alter von zwölf Jahren mit ADHS diagnostiziert wurde und mit einem Gehirn kämpft, das sie nicht verstanden hat. e erzählt von ihrer Reise, Werkzeuge und Strategien zu finden, die ihr ben verändert haben, indem sie einen unveränderlichen Blick auf die Realitäten des bens mit ADHS bietet. Die Autorin betont, wie wichtig es ist, die natürlichen Tendenzen ihres Gehirns zu verstehen und mit ihnen zu arbeiten, anstatt zu versuchen, sie zu korrigieren oder zu bekämpfen. Das Buch behandelt verschiedene Aspekte von ADHS, einschließlich exekutiver Funktionsstörungen, Ausfallsensitivität, Schwierigkeiten bei der Regulierung der Aufmerksamkeit und mehr.

Jak ADHD: Insider's Guide to Work With Your Brain, Not Against It Jako profesjonalny pisarz, miło mi podzielić się z wami fabułą Jessica McCabe's How to ADHD: Przewodnik Insider do pracy z mózgiem, a nie przeciwko nim ".Ta książka jest uczciwy i bezczelny przewodnik, który zapewnia praktyczne strategie dla osób zdiagnozowanych z niedoboru uwagi zaburzenia nadpobudliwości (ADHD), aby przetrwać i rozwijać się w świecie, który nie jest zbudowany dla ich mózgów. Autor dzieli się swoimi osobistymi zmaganiami z ADHD i realiami życia w tym stanie, oferując kompleksowe zrozumienie, jak ADHD wpływa na życie codzienne. Książka zaczyna się od osobistej historii autora, że została zdiagnozowana z ADHD w wieku dwunastu lat i zmaga się z mózgu, którego nie rozumiała. Opowiada o swojej podróży znalezienia narzędzi i strategii, które zmieniły jej życie, zapewniając trwałą perspektywę realiów życia z ADHD. Autor podkreśla znaczenie zrozumienia i pracy z naturalnymi skłonnościami jej mózgu, zamiast próbować je poprawiać lub zwalczać. Książka obejmuje różne aspekty ADHD, w tym upośledzenie wykonania, wrażliwość na awarie, trudności z dostosowaniem uwagi, i więcej.

''

DEHB Nasıl Yapılır: Beyninizle Çalışmak İçin İçeriden Bir Rehber, Buna Karşı Değil, Profesyonel bir yazar olarak, Jessica McCabe'in DEHB Nasıl Yapılır? Insider's Guide to Working with Your Brain, Not Against It ". Bu kitap, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) tanısı konan kişilerin beyinleri için inşa edilmemiş bir dünyada hayatta kalmaları ve gelişmeleri için pratik stratejiler sağlayan dürüst ve utançsız bir rehberdir. Yazar, DEHB ile kişisel mücadelelerini ve bu durumla yaşamanın gerçeklerini paylaşıyor ve DEHB'nin günlük yaşamı nasıl etkilediğine dair kapsamlı bir anlayış sunuyor. Kitap, yazarın on iki yaşında DEHB tanısı aldığı ve anlamadığı bir beyinle mücadele ettiği kişisel hikayesiyle başlıyor. Hayatını değiştiren araçları ve stratejileri bulma yolculuğunu anlatıyor ve DEHB ile yaşamanın gerçekleri hakkında kalıcı bir bakış açısı sağlıyor. Yazar, düzeltmeye veya savaşmaya çalışmak yerine beyninin doğal eğilimlerini anlamanın ve onlarla çalışmanın önemini vurgulamaktadır. Kitap, DEHB'nin yürütme bozukluğu, başarısızlık hassasiyeti, dikkati ayarlama zorluğu ve daha fazlası dahil olmak üzere çeşitli yönlerini kapsar.

كيفية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: دليل من الداخل للعمل مع عقلك، وليس ضده ككاتب محترف، يسعدني أن أشارككم حبكة جيسيكا مكابي حول كيفية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: دليل من الداخل للعمل مع دماغك، وليس ضده. "هذا الكتاب هو دليل صادق وخالي من العار يوفر استراتيجيات عملية للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) للبقاء على قيد الحياة والازدهار في عالم غير مبني لأدمغتهم. تشارك المؤلفة صراعاتها الشخصية مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحقائق التعايش مع الحالة، مما يوفر فهمًا شاملاً لكيفية تأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الحياة اليومية. يبدأ الكتاب بقصة الكاتبة الشخصية التي تم تشخيص إصابتها باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في سن الثانية عشرة وتكافح مع دماغ لم تفهمه. تروي رحلتها في العثور على الأدوات والاستراتيجيات التي غيرت حياتها، مما يوفر منظورًا دائمًا لحقائق التعايش مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وتشدد صاحبة البلاغ على أهمية فهم الميول الطبيعية لدماغها والعمل معها بدلاً من محاولة تصحيحها أو مكافحتها. يغطي الكتاب جوانب مختلفة من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، بما في ذلك ضعف السلطة التنفيذية، وحساسية الفشل، وصعوبة تعديل الانتباه، والمزيد.

ADHD 방법: 전문 작가가 아닌 뇌와 함께 일하는 내부자 안내서는 Jessica McCabe의 ADHD 방법에 대한 음모를 공유하게되어 기쁩니다. 뇌와 함께 일하는 내부자 안내서. "이 책은 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD) 로 진단 된 사람들이 뇌를 위해 만들어지지 않은 세상에서 생존하고 번성 할 수있는 실질적인 전략을 제공하는 정직하고 부끄러운 안내서입니다. 저자는 ADHD와의 개인적인 투쟁과 그 상태로 생활하는 현실을 공유하여 ADHD가 일상 생활에 어떤 영향을 미치는지에 대한 포괄적 인 이해를 제공합니다. 이 책은 12 살 때 ADHD 진단을 받았으며 이해하지 못한 뇌와 씨름한다는 저자의 개인적인 이야기로 시작됩니다. 그녀는 자신의 삶을 변화시킨 도구와 전략을 찾는 여정에 대해 이야기하면서 ADHD와 함께 사는 현실에 대한 지속적인 관점을 제공합니다. 저자는 뇌를 교정하거나 싸우기보다는 뇌의 자연스러운 경향을 이해하고 일하는 것의 중요성을 강조합니다. 이 책은 경영진 장애, 실패 민감도, 주의 조정 어려움 등을 포함하여 ADHD의 다양한 측면을 다룹니다.

ADHDの方法：それに対してではなく、あなたの脳を扱うためのインサイダーガイド専門の作家として、私はジェシカ・マッケイブのADHDへの方法のプロットをあなたと共有することを嬉しく思います： この本は、注意欠陥多動性障害（ADHD）と診断された人々が、脳のために構築されていない世界で生き残り、繁栄するための実用的な戦略を提供する、正直で恥ずかしいことのないガイドです。著者は、ADHDとの個人的な闘いと、ADHDが日常生活にどのように影響するかについての包括的な理解を提供する状態での生活の現実を共有します。この本は、12歳の時にADHDと診断され、理解できなかった脳と闘ったという著者の個人的な話から始まります。人生を変えた道具や戦略を見つける旅を振り返り、ADHDでの生活の現実についての視点を提供します。著者は、自分の脳の自然な傾向を理解し、対処することの重要性を強調している。ADHDの役員障害、障害感度、注意の調整の難しさなど、ADHDのさまざまな側面を網羅しています。

How to ADHD：A Insider's Guide to Working With Your Brain, Not Against It作為一名專業作家，我很高興與你分享Jessica McCabe的書How to ADHD：A Insider's Guide To與您的大腦一起工作，不反對它。"這本書是一本誠實而無恥的指南，為被診斷患有註意力缺陷多動障礙（ADHD）的人提供了一個可行的策略，以便在沒有為他們的大腦構建的世界中生存和繁榮。作者通過全面了解ADHD如何影響日常生活，分享了他與ADHD的個人鬥爭以及與這種疾病的生活現實。這本書始於作者的個人故事，即她在12歲時被診斷出患有多動癥，並且正在與自己不理解的大腦作鬥爭。她講述了自己尋找改變生活的工具和策略的旅程，對多動癥的生活現實提供了不變的看法。作者強調了理解和處理她大腦的自然趨勢而不是試圖糾正它們或與之抗爭的重要性。該書涵蓋了ADHD的各個方面，包括執行功能受損，拒絕敏感性，註意力調節困難等等。