
BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Саммари книги Криса Бейли «Гиперфокус. Как я научился ...

Саммари книги Криса Бейли «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»
Author: Полина Бондарева
Year: 2023
Pages: 27
Format: FB2 | RTF
File size: 10 MB
Language: RU

Year: 2023
Pages: 27
Format: FB2 | RTF
File size: 10 MB
Language: RU

The plot of the book "Hyperfocus" by Chris Bailey Hyperfocus: How I Learned to Do More by Spending Less Time Author: Chris Bailey Genre: Self-Help, Productivity, Personal Development Pages: 272 pages Publication Date: October 1, 2019 Publisher: Penguin Random House Canada Summary: In his latest book, "Hyperfocus Chris Bailey, a Canadian expert on personal efficiency and concentration, shares his insights on how to rationally distribute and hold attention, becoming a more productive and creative person, and achieving goals faster. This book offers practical tips and techniques for optimizing focus and productivity in today's fast-paced world. Plot Overview: The book is divided into three parts: Part One - Understanding Focus, Part Two - Mastering Focus, and Part Three - Applying Focus. Each part provides actionable strategies and techniques to help readers improve their focus and achieve their goals. Part One - Understanding Focus In this section, Bailey explains the concept of hyperfocus and why it is essential for success in today's world.
Сюжет книги «Гиперфокус» Криса Бейли Название: Гиперфокус: как я научился делать больше, тратя меньше времени Автор: Крис Бейли Жанр: самопомощь, продуктивность, личностное развитие Страницы: 272 страницы Дата публикации: 1 октября 2019 года Издательство: Penguin Random House Canada Резюме: В своей последней книге «Гиперфокус» Крис Бэйли, канадский эксперт по личной эффективности и концентрации, делится своими мыслями о том, как рационально распределить и удержать внимание, став более продуктивным и творческим человеком, и быстрее достичь поставленных целей. Эта книга предлагает практические советы и методы для оптимизации фокуса и производительности в современном быстро развивающемся мире. Обзор сюжета: Книга разделена на три части: часть первая - «Понимание фокуса», часть вторая - «Овладение фокусом» и часть третья - «Применение фокуса». Каждая часть предоставляет действенные стратегии и методы, чтобы помочь читателям улучшить свою направленность и достичь своих целей. Часть первая - понимание фокуса В этом разделе Бейли объясняет концепцию гиперфокуса и то, почему он необходим для успеха в современном мире.
Histoire du livre « Hyperfocus » de Chris Bailey Titre : Hyperfocus : comment j'ai appris à faire plus en passant moins de temps Auteur : Chris Bailey Genre : auto-assistance, productivité, développement personnel Pages : 272 pages Date de publication : 1er octobre 2019 Édition : Penguin Random House Canada Résumé : Dans son dernier livre, Hyperfocus, Chris Bailey, expert canadien en efficacité et concentration personnelles, partage ses réflexions sur la façon de répartir et de maintenir l'attention de façon rationnelle en devenant une personne plus productive et créative, et d'atteindre plus rapidement ses objectifs. Ce livre propose des conseils pratiques et des méthodes pour optimiser la concentration et la performance dans le monde en évolution rapide d'aujourd'hui. Aperçu de l'histoire : livre est divisé en trois parties : la première partie est « Comprendre le focus », la deuxième partie est « Maîtriser le focus » et la troisième partie est « Appliquer le focus ». Chaque partie fournit des stratégies et des méthodes efficaces pour aider les lecteurs à améliorer leur orientation et à atteindre leurs objectifs. Dans cette section, Bailey explique le concept de l'hyperfocus et pourquoi il est nécessaire pour réussir dans le monde d'aujourd'hui.
La trama del libro «Hyperphocus» de Chris Bailey Título: Hiperfocus: Cómo aprendí a hacer más, gastando menos tiempo Autor: Chris Bailey Género: autoayuda, productividad, desarrollo personal Páginas: 272 páginas Fecha de publicación: 1 de octubre de 2019 Editorial: Penguin Random House Canadá Resumen: En su último libro, «Hyperphocus», Chris Bailey, un experto canadiense en eficiencia personal y concentración, comparte sus pensamientos sobre cómo distribuir y retener racionalmente la atención, convirtiéndose en una persona más productiva y creativa, y más rápido para alcanzar los objetivos fijados. Este libro ofrece consejos prácticos y técnicas para optimizar el enfoque y el rendimiento en un mundo en rápida evolución. Resumen de la trama: libro se divide en tres partes: la primera parte es «Entender el enfoque», la segunda parte es «Dominar el enfoque» y la tercera parte es «Aplicar el enfoque». Cada parte proporciona estrategias y métodos eficaces para ayudar a los lectores a mejorar su enfoque y alcanzar sus objetivos. La primera parte es la comprensión del enfoque En esta sección, Bailey explica el concepto del hiperfoco y por qué es necesario para tener éxito en el mundo actual.
A história de «Hiperfocus», de Chris Bailey Título: Hiperfocus: Como aprendi a fazer mais com menos tempo Autor: Chris Bailey Gênero: Auto-ajuda, produtividade, desenvolvimento pessoal Páginas: 272 páginas Data de publicação: 1 de outubro de 2019 Editora: Penguin Random House Canadá Resumos: Em seu último livro, «Hiperfocus», Chris Bailey, um especialista canadense em eficiência pessoal e concentração, compartilha seus pensamentos sobre como distribuir e manter a atenção de forma racional, tornando-se um homem mais produtivo e criativo, e alcançar mais rapidamente seus objetivos. Este livro oferece dicas práticas e técnicas para otimizar o foco e a produtividade em um mundo em desenvolvimento moderno. O livro está dividido em três partes: a primeira parte, «Compreensão do foco»; a segunda parte, «Dominação do foco»; e a terceira parte, «Aplicação do foco». Cada parte fornece estratégias e métodos eficazes para ajudar os leitores a melhorar sua orientação e alcançar seus objetivos. A primeira parte é entender o foco Nesta seção, Bailey explica o conceito de hiperfocus e por que ele é essencial para o sucesso no mundo de hoje.
La storia di «Iperfocus» di Chris Bailey Titolo: Iperfocus: Come ho imparato a fare di più spendendo meno tempo Autore: Chris Bailey Genere: auto-aiuto, produttività, sviluppo personale Pagine: 272 pagine Data di pubblicazione: 1 ottobre 2019 Editore: Penguin Random House Canada Curriculum: Nel suo ultimo libro, «Iperfocus», Chris Bailey, esperto canadese di efficienza personale e concentrazione, condivide i suoi pensieri su come distribuire e mantenere l'attenzione in modo razionale, diventando un uomo più produttivo e creativo, e più velocemente raggiungere gli obiettivi. Questo libro offre suggerimenti e metodi pratici per ottimizzare il focus e le prestazioni in un mondo in continua evoluzione. Panoramica della trama: Il libro è diviso in tre parti: la prima parte è «Comprensione del trucco», la seconda parte è «Impara il trucco» e la terza è «Applica il trucco». Ogni parte fornisce strategie e metodi efficaci per aiutare i lettori a migliorare il proprio orientamento e raggiungere i propri obiettivi. La prima parte è capire il trucco In questa sezione, Bailey spiega il concetto di iperfocus e il perché è necessario per il successo nel mondo moderno.
Die Handlung des Buches „Hyperfokus“ von Chris Bailey Titel: Hyperfokus: Wie ich lernte, mehr zu tun, indem ich weniger Zeit verbringe Autor: Chris Bailey Genre: Selbsthilfe, Produktivität, persönliche Entwicklung Seiten: 272 Seiten Erscheinungsdatum: 1. Oktober 2019 Verlag: Penguin Random House Canada Zusammenfassung: In seinem neuesten Buch Hyperfokus teilt Chris Bailey, ein kanadischer Experte für persönliche Effizienz und Konzentration, seine Gedanken darüber, wie man die Aufmerksamkeit rational verteilt und behält, produktiver und kreativer wird und seine Ziele schneller erreicht. Dieses Buch bietet praktische Tipps und Techniken zur Optimierung von Fokus und istung in der heutigen schnelllebigen Welt. Überblick über die Handlung: Das Buch ist in drei Teile unterteilt: Teil eins ist „Fokus verstehen“, Teil zwei ist „Fokus meistern“ und Teil drei ist „Fokus anwenden“. Jeder Teil bietet umsetzbare Strategien und Techniken, um den sern zu helfen, ihren Fokus zu verbessern und ihre Ziele zu erreichen. In diesem Abschnitt erklärt Bailey das Konzept des Hyperfokus und warum er für den Erfolg in der modernen Welt unerlässlich ist.
Fabuła książki „Hyperfocus” Chrisa Baileya Tytuł: Hyperfocus: jak nauczyłem się robić więcej, spędzając mniej czasu Autor: Chris Bailey Gatunek: Self Help, Productivity, Personal Development Strony: 272 Strony Opublikowano Data: Październik 1, 2019 Wydawca: Penguin Random House Canada Podsumowanie: W swojej najnowszej książce, „Hyperfocus”, Chris Bailey, kanadyjski ekspert w dziedzinie efektywności osobistej i koncentracji, dzieli się swoimi przemyśleniami na temat tego, jak racjonalnie rozpowszechniać i zachowywać uwagę, stając się bardziej produktywną i kreatywną osobą, i osiągając cele szybciej. Ta książka oferuje praktyczne wskazówki i techniki optymalizacji ostrości i wydajności w dzisiejszym szybko rozwijającym się świecie. Recenzja fabuły: Książka podzielona jest na trzy części: część pierwsza - „Understanding Focus”, część druga - „Mastering Focus” i część trzecia - „Applying Focus”. Każda część dostarcza skutecznych strategii i metod, aby pomóc czytelnikom poprawić ich koncentrację i osiągnąć swoje cele. Część pierwsza - Understanding Focus W tej sekcji Bailey wyjaśnia pojęcie hyperfocus i dlaczego jest to konieczne do sukcesu we współczesnym świecie.
עלילת הספר ”Hyperfocus” מאת כריס ביילי כותרת: מיקוד יתר: כיצד למדתי לעשות יותר בזמן שביליתי פחות זמן מחבר: כריס ביילי ז 'אנר: עזרה עצמית, פרודוקטיביות, דפי פיתוח אישי: 272 עמודים פורסם תאריך: 1 באוקטובר 2019 Publisher: Penguin Random House Canada Summary: בספרו האחרון, Hyperfocus, כריס ביילי, מומחה קנדי ליעילות אישית וריכוז, חולק את מחשבותיו כיצד להפיץ ולשמור על תשומת לב, להפוך לאדם יצרני ויצירתי יותר ולהשיג מטרות מהר יותר. הספר הזה מציע עצות וטכניקות מעשיות כדי לייעל מיקוד וביצועים בעולם המהיר של היום. סקירת עלילה: הספר מחולק לשלושה חלקים: חלק ראשון - ”הבנה ממוקדת”, חלק שני - ”מיקוד מאסטרינג” וחלק שלישי - ”מיקוד יישומי”. כל חלק מספק אסטרטגיות ושיטות אפשריות כדי לעזור לקוראים לשפר את המיקוד ולהשיג את מטרותיהם. חלק ראשון - הבנת ההתמקדות בחלק זה, ביילי מסביר את המושג של מיקוד יתר ומדוע הוא הכרחי להצלחה בעולם המודרני.''
Chris Bailey'nin "Hyperfocus" kitabının konusu: Hiperfokus: Daha az zaman harcayarak daha fazlasını yapmayı nasıl öğrendim Yazar: Chris Bailey Tür: Kendi Kendine Yardım, Verimlilik, Kişisel Gelişim Sayfalar: 272 sayfalar Yayınlanan Tarih: 1 Ekim 2019 Yayıncı: Penguin Random House Kanada Özet: Kişisel verimlilik ve konsantrasyon konusunda Kanadalı bir uzman olan Chris Bailey, "Hyperfocus'adlı son kitabında, daha üretken ve yaratıcı bir insan haline gelmek ve hedeflere daha hızlı ulaşmak için dikkatin rasyonel olarak nasıl dağıtılacağı ve korunacağı konusundaki düşüncelerini paylaşıyor. Bu kitap, günümüzün hızlı tempolu dünyasında odak ve performansı optimize etmek için pratik ipuçları ve teknikler sunmaktadır. Kitap üç bölüme ayrılmıştır: Birinci bölüm - "Odağı Anlama", ikinci bölüm - "Odaklanma've üçüncü bölüm -" Odağı Uygulama ". Her bölüm, okuyucuların odaklarını geliştirmelerine ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için uygulanabilir stratejiler ve yöntemler sağlar. Birinci Bölüm - Odağı Anlamak Bu bölümde Bailey, hiperfokus kavramını ve modern dünyada başarı için neden gerekli olduğunu açıklıyor.
حبكة كتاب «التركيز المفرط» لكريس بيلي العنوان: Hyperfocus: كيف تعلمت أن أفعل المزيد بينما أقضي وقتًا أقل المؤلف: كريس بيلي النوع: المساعدة الذاتية والإنتاجية وصفحات التنمية الشخصية: 272 صفحة تاريخ النشر: 1 أكتوبر 2019 الناشر: Penguin Random House Canada Summary: في كتابه الأخير، "Hyperfocus'، يشارك كريس بيلي، الخبير الكندي في الكفاءة الشخصية والتركيز، أفكاره حول كيفية توزيع الانتباه بشكل عقلاني والاحتفاظ به، ليصبح أكثر إنتاجية و شخص مبدع وتحقيق الأهداف بشكل أسرع. يقدم هذا الكتاب نصائح وتقنيات عملية لتحسين التركيز والأداء في عالم اليوم سريع الخطى. مراجعة الحبكة: ينقسم الكتاب إلى ثلاثة أجزاء: الجزء الأول - «فهم التركيز»، الجزء الثاني - «إتقان التركيز» والجزء الثالث - «تطبيق التركيز». يوفر كل جزء استراتيجيات وأساليب قابلة للتنفيذ لمساعدة القراء على تحسين تركيزهم وتحقيق أهدافهم. الجزء الأول - فهم التركيز في هذا القسم، يشرح بيلي مفهوم التركيز المفرط ولماذا هو ضروري للنجاح في العالم الحديث.
Chris Bailey Title의 "Hyperfocus" 책 플롯: 하이퍼 포커스: 저자에게 더 적은 시간을 소비하면서 더 많은 일을하는 법을 배웠습니다. Chris Bailey Genre: 자조, 생산성, 개인 개발 페이지: 272 페이지 게시 날짜: 2019 년 10 월 1 일 출판사: Penguin Random House Canada 요약: 그의 최신 저서 "Hyperfocus" 에서 개인 효율성과 집중성에 관한 캐나다 전문가 인 Chris Bailey는 합리적으로 배포하고 관심을 유지하는 방법에 대한 생각을보다 생산적이고 창의적인 사람, 목표 달성. 이 책은 오늘날의 빠르게 진행되는 세상에서 초점과 성능을 최적화하기위한 실용적인 팁과 기술을 제공합니다. 줄거리 검토: 이 책은 세 부분으로 나뉩니다: "초점 이해", 두 번째 부분 - "마스터 링 초점" 및 세 번째 부분 - "응용 초점". 각 부분은 독자가 초점을 개선하고 목표를 달성 할 수 있도록 실행 가능한 전략과 방법을 제공합니다 1 부-이 섹션에서 Bailey는 하이퍼 포커스의 개념과 현대 세계에서의 성공에 필요한 이유를 설명합니다.
クリス・ベイリーの本「Hyperfocus」タイトルのプロット: Hyperfocus:私はより少ない時間を費やしながら、より多くを行うために学んだ方法著者: Chris Baileyジャンル:セルフヘルプ、生産性、個人開発ページ:272ページ公開日: 201910月1日Publisher: Penguin Random House Canada Summary:彼の最新の著書「Hyperfocus」では、個人の効率と集中に関するカナダの専門家であるChris Baileyが、合理的に配分し、注意を維持し、より生産的で創造的な人物になり、目標を達成する方法についての考えを共有している。この本は、今日のペースの速い世界でフォーカスとパフォーマンスを最適化するための実用的なヒントとテクニックを提供しています。プロットレビュー:本は3つの部分に分かれています:パート1-「フォーカスを理解する」、パート2-「フォーカスをマスタリングする」、パート3-「フォーカスを適用する」。各パートは、読者の集中力を高め、目標を達成するのに役立つ実用的な戦略と方法を提供します。パート1-フォーカスの理解このセクションでは、ベイリーはハイパーフォーカスの概念と、現代世界で成功するために必要な理由を説明します。
克裏斯·貝利(Chris Bailey)的書《超焦點》(Hyperfocus)的情節標題:超焦點:我如何學會通過減少時間來做更多: Chris Bailey體裁:自助,生產力,個人發展頁面:272頁出版日期: 201910月1日出版:加拿大企鵝蘭登書屋摘要: 加拿大個人效率和專註力專家克裏斯·貝利(Chris Bailey)在其最新著作《超級焦點》(Hyperphocus)中分享了他對如何合理分配和保持註意力的想法,從而變得更加富有成效和創造力,並更快地實現目標。本書提供了實用的建議和方法,以優化當今快速發展的世界的焦點和性能。情節概述:該書分為三個部分:第一部分是「理解焦點」,第二部分是「掌握焦點」,第三部分是「應用焦點」。每個部分都提供了有效的策略和方法,以幫助讀者改善重點並實現其目標。第一部分是對焦點的理解在本節中,Bailey解釋了超焦點的概念以及為什麼它對於現代世界的成功至關重要。
