The book "Zero Sugar One Month" by Becky Gillaspy is a comprehensive guide to reducing or eliminating sugar from your diet, providing a 30-day plan to help you overcome your cravings and achieve a healthier lifestyle. The author emphasizes the importance of understanding the technological process of developing modern knowledge as the basis for humanity's survival and unity in a warring state.

Книга «Ноль сахара в течение одного месяца» Бекки Гилласпи является всеобъемлющим руководством по снижению или исключению сахара из рациона, предоставляя 30-дневный план, который поможет вам преодолеть тягу и вести более здоровый образ жизни. Автор подчеркивает важность понимания технологического процесса развития современных знаний как основы выживания и единства человечества в воюющем государстве.

libro «Cero azúcar durante un mes» de Becky Gillaspie es una guía integral para reducir o eliminar el azúcar de la dieta, proporcionando un plan de 30 días que le ayudará a superar los antojos y llevar un estilo de vida más saludable. autor subraya la importancia de comprender el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base para la supervivencia y la unidad de la humanidad en un Estado en guerra.

''

Zero Sugar for One Month by Becky Gillaspieは、食事から砂糖を削減または除去するための包括的なガイドです。30日間のプランで、欲求を克服し、より健康的なライフスタイルを導くのに役立ちます。著者は、戦争状態における人類の生存と団結の基礎として、現代の知識の発展の技術的プロセスを理解することの重要性を強調しています。