The Grit Workbook for Kids: CBT Skills to Help Kids Cultivate a Growth Mindset and Build Resilience As a parent, you want to give your child a solid foundation for living a happy and successful life. However, if your child is easily sidelined by obstacles, has trouble bouncing back from setbacks, and frequently melts down or gives up quickly when things get tough, you may worry about their ability to succeed in our competitive, high-pressure world. Fortunately, grit can be learned, and The Grit Workbook for Kids offers a unique approach to learning and practicing the tools, strategies, and skills that make up grit. Written in a kid-friendly tone and grounded in cognitive behavioral therapy (CBT), this workbook provides activities that will help your child develop tenacity and self-control. Grit is key to helping kids succeed in what they want or need to do, whether it's getting good grades, making the sports team, or building an awesome treehouse. By practicing the skills and activities outlined in this accessible workbook, whether on their own or with you, your child will gain powerful tools to help them thrive well into adulthood.

Рабочая тетрадь Грита для детей: Навыки CBT, помогающие детям развивать образ мыслей о росте и повышать устойчивость Как родитель, вы хотите дать своему ребенку прочную основу для счастливой и успешной жизни. Однако, если ваш ребенок легко оказывается в стороне от препятствий, испытывает проблемы с отскоком от неудач и часто тает или быстро сдается, когда все становится сложным, вы можете беспокоиться об их способности добиться успеха в нашем конкурентном мире с высоким давлением. К счастью, грит можно выучить, и «Рабочая тетрадь Грит для детей» предлагает уникальный подход к обучению и отработке инструментов, стратегий и навыков, из которых состоит грит. Эта рабочая тетрадь, написанная в дружественном для ребенка тоне и основанная на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), предоставляет занятия, которые помогут вашему ребенку развить упорство и самоконтроль. Грит - ключ к тому, чтобы помочь детям преуспеть в том, что они хотят или должны делать, будь то получение хороших оценок, создание спортивной команды или создание потрясающего дома на дереве. Практикуя навыки и занятия, описанные в этой доступной рабочей тетради, будь то самостоятельно или с вами, ваш ребенок получит мощные инструменты, которые помогут ему преуспеть во взрослой жизни.

Cahier de travail Grith pour les enfants : Compétences CBT pour aider les enfants à développer une façon de penser à la croissance et à améliorer la résilience En tant que parent, vous voulez donner à votre enfant une base solide pour une vie heureuse et réussie. Cependant, si votre enfant se trouve facilement à l'écart des obstacles, éprouve des problèmes de rebond d'échecs et est souvent fondu ou abandonne rapidement lorsque les choses deviennent difficiles, vous pouvez vous inquiéter de leur capacité à réussir dans notre monde compétitif à haute pression. Heureusement, le grit peut être appris, et le cahier de travail de Grit pour les enfants offre une approche unique pour apprendre et travailler les outils, les stratégies et les compétences qui composent le grit. Ce cahier de travail, écrit dans un ton favorable à l'enfant et basé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), offre des cours qui aideront votre enfant à développer la persévérance et le contrôle de soi. Grit est la clé pour aider les enfants à réussir dans ce qu'ils veulent ou doivent faire, que ce soit obtenir de bonnes notes, créer une équipe sportive ou créer une maison magnifique sur un arbre. En pratiquant les compétences et les activités décrites dans ce cahier de travail accessible, que vous soyez seul ou avec vous, votre enfant recevra des outils puissants qui l'aideront à exceller dans la vie adulte.

Cuaderno de trabajo de Grita para niños: Habilidades de CBT para ayudar a los niños a desarrollar una forma de pensar sobre el crecimiento y aumentar la resiliencia Como padre, desea darle a su hijo una base sólida para una vida feliz y exitosa. n embargo, si su hijo se encuentra fácilmente alejado de los obstáculos, tiene problemas para recuperarse de los fracasos y a menudo se derrite o se rinde rápidamente cuando las cosas se complican, puede preocuparse por su capacidad para triunfar en nuestro competitivo mundo de alta presión. Afortunadamente, la grita se puede aprender y el «Cuaderno de trabajo Grit for Children» ofrece un enfoque único para aprender y practicar las herramientas, estrategias y habilidades que componen la grita. Este cuaderno de trabajo, escrito en un tono amigable con el niño y basado en la terapia cognitivo-conductual (TCP), proporciona clases que ayudarán a su hijo a desarrollar perseverancia y autocontrol. Grit es la clave para ayudar a los niños a tener éxito en lo que quieren o deben hacer, ya sea obtener buenas notas, crear un equipo deportivo o crear una casa impresionante en un árbol. Al practicar las habilidades y clases descritas en este cuaderno de trabajo disponible, ya sea solo o con usted, su hijo recibirá herramientas poderosas que lo ayudarán a tener éxito en su vida adulta.

Grit Workbook for Children: CBT Skills helfen Kindern, eine Denkweise über Wachstum zu entwickeln und Widerstandsfähigkeit zu erhöhen Als Eltern möchten e Ihrem Kind eine solide Grundlage für ein glückliches und erfolgreiches ben geben. Wenn sich Ihr Kind jedoch leicht von Hindernissen fernhält, Probleme hat, sich von Rückschlägen zu erholen, und oft schmilzt oder schnell aufgibt, wenn die Dinge kompliziert werden, können e sich Sorgen um ihre Fähigkeit machen, in unserer wettbewerbsintensiven Welt mit hohem Druck erfolgreich zu sein. Glücklicherweise kann Grit gelernt werden, und Grit Workbook for Kids bietet einen einzigartigen Ansatz zum rnen und Üben der Werkzeuge, Strategien und Fähigkeiten, aus denen Grit besteht. Dieses Arbeitsbuch, das in einem kindgerechten Ton geschrieben ist und auf kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) basiert, bietet Aktivitäten, die Ihrem Kind helfen, Ausdauer und Selbstbeherrschung zu entwickeln. Grit ist der Schlüssel, um Kindern zu helfen, in dem, was sie wollen oder tun sollten, erfolgreich zu sein, sei es, um gute Noten zu bekommen, ein Sportteam aufzubauen oder ein atemberaubendes Baumhaus zu bauen. Durch das Üben der in diesem zugänglichen Arbeitsheft beschriebenen Fähigkeiten und Aktivitäten, ob allein oder mit Ihnen, erhält Ihr Kind leistungsstarke Werkzeuge, die ihm helfen, im Erwachsenenalter erfolgreich zu sein.

''

Grith's Children's Workbook: CBT Skills to Help Children Develop Mindsets and Build Resilience Bir ebeveyn olarak, çocuğunuza mutlu ve başarılı bir yaşam için sağlam bir temel vermek istersiniz. Bununla birlikte, çocuğunuz kolayca kenara çekiliyorsa, aksiliklerden geri dönmekte zorlanıyorsa ve işler karmaşıklaştığında sık sık erir veya çabucak vazgeçerse, rekabetçi, yüksek basınçlı dünyamızda başarılı olma yetenekleri konusunda endişelenebilirsiniz. Neyse ki, kum öğrenilebilir ve "Çocuklar için Kum Çalışma Kitabı", kum oluşturan araçları, stratejileri ve becerileri öğrenmek ve uygulamak için benzersiz bir yaklaşım sunar. Çocuk dostu bir tonda yazılmış ve bilişsel davranışçı terapiye (CBT) dayanan bu çalışma kitabı, çocuğunuzun azim ve öz kontrol geliştirmesine yardımcı olacak etkinlikler sunar. Grit, çocukların iyi notlar almak, bir spor takımı kurmak veya çarpıcı bir ağaç evi oluşturmak gibi yapmak istedikleri veya yapmaları gereken şeylerde mükemmel olmalarına yardımcı olmanın anahtarıdır. Bu erişilebilir çalışma kitabında açıklanan becerileri ve etkinlikleri uygulayarak, kendi başınıza veya sizinle birlikte, çocuğunuz yetişkinlikte gelişmesine yardımcı olacak güçlü araçlar alacaktır.

كتاب Grith's Children's Workbook: مهارات العلاج المعرفي السلوكي لمساعدة الأطفال على تطوير عقليات النمو وبناء المرونة كوالد، تريد أن تمنح طفلك أساسًا صلبًا لحياة سعيدة وناجحة. ومع ذلك، إذا تم تهميش طفلك بسهولة، أو واجه مشكلة في التعافي من النكسات وغالبًا ما يذوب أو يستسلم بسرعة عندما تتعقد الأمور، فقد تقلق بشأن قدرته على النجاح في عالمنا التنافسي عالي الضغط. لحسن الحظ، يمكن تعلم العزيمة، ويقدم «كتاب عمل Grit للأطفال» نهجًا فريدًا لتعلم وممارسة الأدوات والاستراتيجيات والمهارات التي تشكل العزيمة. يكتب هذا الكتاب بنبرة صديقة للأطفال ويستند إلى العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، ويوفر أنشطة لمساعدة طفلك على تطوير المثابرة وضبط النفس. Grit هو المفتاح لمساعدة الأطفال على التفوق في ما يريدون أو يحتاجون إلى القيام به، سواء كان ذلك الحصول على درجات جيدة أو بناء فريق رياضي أو إنشاء منزل شجرة مذهل. من خلال ممارسة المهارات والأنشطة الموصوفة في كتاب العمل هذا، سواء بمفردك أو معك، سيحصل طفلك على أدوات قوية لمساعدته على الازدهار في مرحلة البلوغ.