Book Description: It's Not What You're Eating, It's What's Eating You: A Teenager's Guide to Preventing Eating Disorders and Loving Yourself Author: Shari Brady Genre: Self-help, Personal Development, Health and Wellness January 9, 2018 Pages: Format: Paperback/eBook Synopsis: Life as a teenager can be overwhelming and confusing, especially when it comes to body image and food. In today's society, there is immense pressure to conform to societal standards of beauty, leading to a prevalence of eating disorders such as anorexia, bulimia, obesity, and binge eating disorder. This book serves as both an accessible self-help guide and constructive handbook for young people struggling with low self-esteem and body insecurity. It encourages readers to shift their focus from food as the solution to life's problems to understanding themselves and their values.

It's Not What You 're Eating, It's What's Eating You: A Teenager's Guide to Prevention Eating Disorders and Loving Yourself Автор: Шари Брэди Жанр: Самопомощь, личностное развитие, здоровье и хорошее самочувствие 9 января 2018 года Страницы: Формат: Paperback/Синопсис электронной книги: Жизнь в подростковом возрасте может быть ошеломляющей и запутанной, особенно когда речь идет об образе тела и еде. В современном обществе существует огромное давление, чтобы соответствовать общественным стандартам красоты, что приводит к распространенности расстройств пищевого поведения, таких как анорексия, булимия, ожирение и расстройство пищевого поведения. Эта книга служит как доступным руководством по самопомощи, так и конструктивным справочником для молодых людей, борющихся с низкой самооценкой и неуверенностью в себе. Она призывает читателей сместить акцент с еды как решения жизненных проблем на понимание себя и своих ценностей.

It's Not What You 're Eating, It's What's Eating You: A Teenager's Guide to Prevention Eating Disorders and Loving Yourself Автор: Shari Brady Género: Autoayuda, desarrollo personal, salud y bienestar 9 de enero de 2018 Páginas: Formato: Paperback/nopsis del libro electrónico: La vida en la adolescencia puede ser abrumadora y confusa, especialmente cuando se trata de imagen corporal y comida. En la sociedad actual existe una enorme presión para cumplir con los estándares públicos de belleza, lo que lleva a la prevalencia de trastornos alimentarios como la anorexia, la bulimia, la obesidad y el trastorno alimentario. Este libro sirve tanto como una guía de autoayuda accesible como como una guía constructiva para jóvenes que luchan contra la baja autoestima y la inseguridad en sí mismos. Anima a los lectores a cambiar el énfasis de la comida como solución a los problemas de la vida a la comprensión de sí mismos y sus valores.

It's Not What You 're Eating, It's What's Eating You: A Teenager's Guide to Prevention Eating Disorders and Loving Yourself Автор: Shari Brady Genere: Auto-aiuto, sviluppo personale, salute e benessere 9 gennaio 2018 Pagine: Formato: Paperback/nopsi e-book: La vita nell'adolescenza può essere sconvolgente e confusa, soprattutto quando si tratta di immagine corporea e cibo. C'è una pressione enorme nella società moderna per soddisfare gli standard di bellezza della comunità, che porta alla prevalenza di disturbi del comportamento alimentare come anoressia, bulimia, obesità e disturbi del comportamento alimentare. Questo libro è sia un manuale di auto-aiuto accessibile che un manuale costruttivo per i giovani che lottano con poca autostima e insicurezza. Esorta i lettori a spostare l'accento dal cibo come soluzione ai problemi della vita alla comprensione di se stessi e dei propri valori.

''

それはあなたが食べているものではありません、それはあなたが食べているものです：摂食障害を予防し、自分自身を愛するためのティーンエイジャーのガイド：Format： Paperback/eBook Synopsis：思春期を通して生きることは、特に身体のイメージや食べ物に関しては、圧倒的で混乱することがあります。今日の社会には、社会の美容基準を満たすための大きな圧力があり、食欲不振、過食症、肥満、摂食障害などの摂食障害の蔓延につながります。この本は、アクセス可能なセルフヘルプガイドと、低い自尊心と自信に苦しんでいる若者のための建設的なガイドの両方として機能します。彼女は読者に、人生の問題の解決策としての食物から自分自身とその価値観を理解することに焦点を移すことを奨励しています。