OM magazine is a lifestyle magazine that celebrates the power of yoga and its ability to transform body mind and spirit. We believe that everyone deserves access to the tools they need to live their best lives and we aim to provide those tools through our articles workouts and tutorials. In this issue we explore how yoga can be used to improve your life in many ways from reducing stress to improving flexibility and balance. Our cover story delves into the science behind yogas benefits exploring the physiological changes that occur when we practice yoga. We also look at the history of yoga and how it has evolved over time from ancient India to modern-day studios around the world. Plus, discover the top yoga trends for autumn/winter 2022 including the latest must-have props and gear. The article 'The Power of Yoga' by Dr. John Douillard looks at the impact of yoga on our bodies and minds, discussing the benefits of regular practice and how it can help us navigate the challenges of modern living. In 'Yoga for Life' by Rachel Brice, we learn about the importance of self-care and how yoga can help us prioritise our wellbeing in a busy world. Finally, in 'Yoga and Technology' by Dylan Werner, we explore the role of technology in modern yoga practice and how it can enhance our understanding of this ancient art form.

Журнал OM - это журнал об образе жизни, который прославляет силу йоги и ее способность преобразовывать разум и дух тела. Мы считаем, что каждый человек заслуживает доступа к инструментам, которые ему нужны, чтобы жить своей лучшей жизнью, и мы стремимся предоставить эти инструменты в наших статьях, тренировках и учебных пособиях. В этом выпуске мы исследуем, как йога может быть использована для улучшения вашей жизни во многих отношениях от снижения стресса до улучшения гибкости и баланса. Наша обложка углубляется в науку о преимуществах йогов, исследуя физиологические изменения, которые происходят, когда мы практикуем йогу. Мы также рассмотрим историю йоги и то, как она развивалась с течением времени от древней Индии до современных студий по всему миру. Кроме того, откройте для себя главные тренды йоги на осень/зиму 2022 года, включая новейший обязательный реквизит и снаряжение. В статье «Сила йоги» доктора Джона Дуйяра рассматривается влияние йоги на наше тело и разум, обсуждаются преимущества регулярной практики и то, как она может помочь нам справиться с проблемами современной жизни. В «Йоге для жизни» Рэйчел Брайс мы узнаем о важности ухода за собой и о том, как йога может помочь нам расставить приоритеты в нашем благополучии в напряженном мире. Наконец, в «Йоге и технологиях» Дилана Вернера мы исследуем роль технологий в современной практике йоги и то, как они могут улучшить наше понимание этого древнего вида искусства.

L'OM Journal est un magazine de style de vie qui glorifie le pouvoir du yoga et sa capacité à transformer l'esprit et l'esprit du corps. Nous croyons que chaque personne mérite d'avoir accès aux outils dont elle a besoin pour vivre sa vie meilleure, et nous nous engageons à fournir ces outils dans nos articles, formations et tutoriels. Dans ce numéro, nous explorons comment le yoga peut être utilisé pour améliorer votre vie à bien des égards, de la réduction du stress à l'amélioration de la flexibilité et de l'équilibre. Notre couverture approfondit la science des bienfaits du yoga en explorant les changements physiologiques qui se produisent lorsque nous pratiquons le yoga. Nous allons également discuter de l'histoire du yoga et de la façon dont il a évolué au fil du temps, de l'ancienne Inde aux studios modernes dans le monde entier. En outre, découvrez les principales tendances du yoga pour l'automne/hiver 2022, y compris les derniers accessoires et équipements obligatoires. L'article « pouvoir du yoga » du Dr John Duyard examine les effets du yoga sur notre corps et notre esprit, discute des avantages d'une pratique régulière et de la façon dont elle peut nous aider à relever les défis de la vie moderne. Dans Yoga for Life de Rachel Bryce, nous apprenons l'importance de prendre soin de nous-mêmes et comment le yoga peut nous aider à hiérarchiser notre bien-être dans un monde stressé. Enfin, dans Yoga and Technology de Dylan Werner, nous explorons le rôle des technologies dans la pratique moderne du yoga et comment elles peuvent améliorer notre compréhension de cet art ancien.

La revista OM es una revista sobre el estilo de vida que glorifica el poder del yoga y su capacidad para transformar la mente y el espíritu del cuerpo. Creemos que cada persona merece acceder a las herramientas que necesita para vivir su mejor vida, y nos esforzamos por proporcionar estas herramientas en nuestros artículos, entrenamientos y tutoriales. En este número investigamos cómo se puede utilizar el yoga para mejorar tu vida de muchas maneras, desde reducir el estrés hasta mejorar la flexibilidad y el equilibrio. Nuestra portada profundiza en la ciencia de los beneficios del yoga, investigando los cambios fisiológicos que se producen cuando practicamos yoga. También analizaremos la historia del yoga y cómo ha evolucionado a lo largo del tiempo desde la antigua India hasta los estudios modernos de todo el mundo. Además, descubre las principales tendencias del yoga para el otoño/invierno de 2022, incluyendo los últimos accesorios y equipos obligatorios. artículo «poder del yoga» del Dr. John Duyar examina los efectos del yoga en nuestro cuerpo y mente, discute los beneficios de la práctica regular y cómo puede ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida moderna. En «Yoga para la vida», de Rachel Bryce, aprendemos la importancia del autocuidado y cómo el yoga puede ayudarnos a priorizar nuestro bienestar en un mundo tenso. Por último, en «Yoga y tecnología», de Dylan Werner, exploramos el papel de la tecnología en la práctica moderna del yoga y cómo pueden mejorar nuestra comprensión de este antiguo tipo de arte.

Diario OM è una rivista sullo stile di vita che celebra il potere dello yoga e la sua capacità di trasformare la mente e lo spirito del corpo. Crediamo che tutti meritino di avere accesso agli strumenti di cui hanno bisogno per vivere la loro vita migliore, e ci impegniamo a fornire questi strumenti nei nostri articoli, nell'addestramento e nel materiale didattico. In questa edizione stiamo esplorando come lo yoga può essere utilizzato per migliorare la vostra vita in molti modi da ridurre lo stress a migliorare la flessibilità e l'equilibrio. La nostra copertina approfondisce la scienza sui vantaggi dello yoga, esplorando i cambiamenti fisiologici che si verificano quando pratichiamo lo yoga. Esamineremo anche la storia dello yoga e come si è evoluto nel corso del tempo dall'antica India agli studi moderni in tutto il mondo. Inoltre, scopri i trend principali dello yoga per l'autunno/inverno 2022, inclusi i più recenti accessori obbligatori e attrezzature. L'articolo «Il potere dello yoga» del dottor John Duyar affronta gli effetti dello yoga sul nostro corpo e la mente, discute i vantaggi della pratica regolare e come può aiutarci ad affrontare i problemi della vita moderna. In Yoga for Life di Rachel Bryce scopriremo l'importanza della cura di noi stessi e come lo yoga può aiutarci a dare priorità al nostro benessere in un mondo impegnativo. Infine, in Yoga and Technology di Dylan Werner stiamo esplorando il ruolo della tecnologia nella pratica moderna dello yoga e il modo in cui possono migliorare la nostra comprensione di questa antica arte.

Das OM-Magazin ist ein Lifestyle-Magazin, das die Kraft des Yoga und seine Fähigkeit, den Geist und die Seele des Körpers zu verändern, feiert. Wir glauben, dass jeder Mensch den Zugang zu den Werkzeugen verdient, die er braucht, um sein bestes ben zu führen, und wir bemühen uns, diese Werkzeuge in unseren Artikeln, Schulungen und Tutorials bereitzustellen. In dieser Ausgabe untersuchen wir, wie Yoga verwendet werden kann, um Ihr ben in vielerlei Hinsicht zu verbessern, vom Stressabbau bis zur Verbesserung der Flexibilität und des Gleichgewichts. Unser Cover taucht tief in die Wissenschaft der Vorteile von Yogis ein und untersucht die physiologischen Veränderungen, die auftreten, wenn wir Yoga praktizieren. Wir werden auch die Geschichte des Yoga untersuchen und wie es sich im Laufe der Zeit vom alten Indien zu modernen Studios auf der ganzen Welt entwickelt hat. Außerdem entdecken e die Top-Yoga-Trends für Herbst/Winter 2022 inklusive der neuesten Must-Have-Requisiten und Ausrüstung. Der Artikel „The Power of Yoga“ von Dr. John Duillard untersucht die Auswirkungen von Yoga auf unseren Körper und Geist, diskutiert die Vorteile regelmäßiger Praxis und wie sie uns helfen kann, mit den Herausforderungen des modernen bens umzugehen. In „Yoga for Life“ von Rachel Bryce lernen wir die Bedeutung der Selbstfürsorge kennen und wie Yoga uns helfen kann, unser Wohlbefinden in einer geschäftigen Welt zu priorisieren. Schließlich untersuchen wir in Dylan Werners Yoga und Technologie die Rolle der Technologie in der modernen Yoga-Praxis und wie sie unser Verständnis dieser alten Kunstform verbessern kann.

''

OM Magazine, yoganın gücünü ve zihin ve beden ruhunu dönüştürme yeteneğini kutlayan bir yaşam tarzı dergisidir. Her insanın en iyi hayatlarını yaşamak için ihtiyaç duydukları araçlara erişimi hak ettiğine inanıyoruz ve bu araçları makalelerimizde, eğitimlerimizde ve eğitimlerimizde sunmayı taahhüt ediyoruz. Bu bölümde, yoganın hayatınızı iyileştirmek için stresi azaltmaktan esnekliği ve dengeyi geliştirmeye kadar birçok yönden nasıl kullanılabileceğini keşfediyoruz. Kapağımız, yoganın faydalarının arkasındaki bilime, yoga yaparken meydana gelen fizyolojik değişiklikleri araştırıyor. Ayrıca yoga tarihine ve zaman içinde eski Hindistan'dan dünyadaki modern stüdyolara nasıl geliştiğine de bakıyoruz. Ayrıca, en son sahip olunması gereken aksesuarlar ve ekipmanlar da dahil olmak üzere 2022 sonbahar/kış için en iyi yoga trendlerini keşfedin. Dr. John Duyar'ın Yoganın Gücü adlı kitabı, yoganın bedenlerimiz ve zihinlerimiz üzerindeki etkilerini inceliyor, düzenli uygulamanın faydalarını ve modern yaşamın zorluklarıyla başa çıkmamıza nasıl yardımcı olabileceğini tartışıyor. Rachel Bryce'ın Yaşam için Yoga'sında, öz bakımın önemini ve yoganın yoğun bir dünyada refahımıza öncelik vermemize nasıl yardımcı olabileceğini öğreniyoruz. Son olarak, Dylan Werner'in "Yoga ve Teknoloji'sinde, teknolojinin modern yoga pratiğindeki rolünü ve bu eski sanat formu hakkındaki anlayışımızı nasıl geliştirebileceğini araştırıyoruz.

مجلة OM هي مجلة نمط حياة تحتفل بقوة اليوغا وقدرتها على تغيير العقل وروح الجسد. نعتقد أن كل شخص يستحق الوصول إلى الأدوات التي يحتاجها ليعيش أفضل حياته، ونحن ملتزمون بتوفير هذه الأدوات في مقالاتنا وتدريبنا وبرامجنا التعليمية. في هذه الحلقة، نستكشف كيف يمكن استخدام اليوجا لتحسين حياتك بعدة طرق من تقليل التوتر إلى تحسين المرونة والتوازن. يتعمق غلافنا في العلم وراء فوائد اليوجا، ويستكشف التغيرات الفسيولوجية التي تحدث عندما نمارس اليوجا. ننظر أيضًا إلى تاريخ اليوجا وكيف تطورت بمرور الوقت من الهند القديمة إلى الاستوديوهات الحديثة حول العالم. بالإضافة إلى ذلك، اكتشف أفضل اتجاهات اليوغا لخريف/شتاء 2022، بما في ذلك أحدث الدعائم والمعدات التي يجب اقتناؤها. يدرس فيلم The Power of Yoga للدكتور جون دويار آثار اليوجا على أجسادنا وعقولنا، ويناقش فوائد الممارسة المنتظمة وكيف يمكن أن تساعدنا في التعامل مع تحديات الحياة الحديثة. في اليوغا من أجل الحياة لراشيل برايس، نتعرف على أهمية الرعاية الذاتية وكيف يمكن لليوغا أن تساعدنا في إعطاء الأولوية لرفاهيتنا في عالم مزدحم. أخيرًا، في «اليوغا والتكنولوجيا» لديلان فيرنر، نستكشف دور التكنولوجيا في ممارسة اليوغا الحديثة وكيف يمكنها تحسين فهمنا لهذا الشكل الفني القديم.