The book "Сыроедение Мир свободный от пороков и ядов" (Siroedstvo Mir Svoboden from Porok and Yadov) is a comprehensive guide to understanding the evolution of technology and its impact on human health and longevity. The authors, G. Shelton, P. Bragg, M. Goren, and A. Aterovich, are renowned doctors and naturopaths who have dedicated their careers to promoting natural hygiene and holistic living. Their work provides a detailed analysis of the importance of nutrition in maintaining youthfulness and preventing disease, highlighting the need for a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for survival in a warring world. The book begins by exploring the history of food and its role in human development, tracing the evolution of dietary habits from ancient civilizations to the present day. The authors argue that our current approach to nutrition is flawed, relying too heavily on processed and artificial foods that are detrimental to our health. They propose a return to traditional, whole-food based diets that prioritize raw, organic ingredients and emphasize the importance of locally sourced produce. The second chapter delves into the science behind nutrition, explaining how different nutrients and minerals affect various bodily functions and organs.

книга «Сыроедение Мир свободный от пороков и ядов» (roedstvo Мир Svoboden от Порока и Ядова) является подробным руководством по пониманию эволюции технологии и ее воздействия на здоровье человека и долговечность. Авторы, Г. Шелтон, П. Брэгг, М. Горен и А. Атерович, - известные врачи и натуропаты, посвятившие свою карьеру пропаганде естественной гигиены и целостной жизни. В их работе приводится подробный анализ важности питания в поддержании молодости и профилактике заболеваний, подчеркивается необходимость личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современных знаний как основы выживания в воюющем мире. Книга начинается с изучения истории питания и его роли в развитии человека, прослеживая эволюцию пищевых привычек от древних цивилизаций до наших дней. Авторы утверждают, что наш нынешний подход к питанию несовершенен, слишком сильно полагаясь на обработанные и искусственные продукты, которые наносят ущерб нашему здоровью. Они предлагают вернуться к традиционным диетам, основанным на цельной пище, которые отдают приоритет сырым органическим ингредиентам и подчеркивают важность местных продуктов. Вторая глава углубляется в науку о питании, объясняя, как различные питательные вещества и минералы влияют на различные функции организма и органы.

livre « Un monde sans vices et sans poisons » (roedstvo World Svoboden de Vice et Yadov) est un guide détaillé pour comprendre l'évolution de la technologie et ses effets sur la santé humaine et la durabilité. s auteurs, G. Shelton, P. Bragg, M. Goren et A. Aterovich, sont des médecins et des naturopathes célèbres qui ont consacré leur carrière à la promotion de l'hygiène naturelle et de la vie holistique. ur travail fournit une analyse détaillée de l'importance de la nutrition dans le maintien de la jeunesse et la prévention des maladies, soulignant la nécessité d'un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes comme base de la survie dans un monde en guerre. livre commence par une étude de l'histoire de la nutrition et de son rôle dans le développement humain, en retraçant l'évolution des habitudes alimentaires des civilisations anciennes à nos jours. s auteurs affirment que notre approche actuelle de la nutrition est imparfaite, dépendant trop fortement des aliments transformés et artificiels qui nuisent à notre santé. Ils proposent de revenir à des régimes traditionnels à base d'aliments entiers qui donnent la priorité aux ingrédients biologiques crus et soulignent l'importance des produits locaux. deuxième chapitre approfondit la science de la nutrition en expliquant comment différents nutriments et minéraux affectent les différentes fonctions du corps et des organes.

libro «Un mundo libre de vicios y venenos» (roedstvo mundo Svoboden de Vicio y Yadov) es una guía detallada para entender la evolución de la tecnología y sus efectos en la salud humana y la durabilidad. autores, G. Shelton, P. Bragg, M. Goren y A. Aterovic, son reconocidos médicos y naturópatas que han dedicado su carrera a la promoción de la higiene natural y la vida integral. En su trabajo se hace un análisis detallado de la importancia de la nutrición en el mantenimiento de la juventud y la prevención de enfermedades, se destaca la necesidad de un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base para la supervivencia en un mundo en guerra. libro comienza con un estudio de la historia nutricional y su papel en el desarrollo humano, trazando la evolución de los hábitos alimentarios desde las civilizaciones antiguas hasta la actualidad. autores sostienen que nuestro enfoque nutricional actual es imperfecto, confiando demasiado en alimentos procesados y artificiales que dañan nuestra salud. Proponen volver a las dietas tradicionales basadas en alimentos integrales, que priorizan los ingredientes orgánicos crudos y subrayan la importancia de los productos locales. segundo capítulo profundiza en la ciencia de la nutrición, explicando cómo los diferentes nutrientes y minerales influyen en las diferentes funciones del cuerpo y los órganos.

O livro «Queijo Mundo Livre de Vícios e Venenos» (roedstvo Mundo Svoboden de Vício e Veloso) é um guia detalhado para compreender a evolução da tecnologia e seus efeitos sobre a saúde humana e a durabilidade. Os autores, G. Shelton, P. Bragg, M. Goren e A. Aterovitch, são médicos e naturopatas renomados que dedicaram sua carreira à promoção da higiene natural e da vida integral. O trabalho apresenta uma análise detalhada da importância da nutrição na manutenção da juventude e da prevenção de doenças, destacando a necessidade de um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno como base de sobrevivência no mundo em guerra. O livro começa por explorar a história da nutrição e o seu papel no desenvolvimento humano, traçando a evolução dos hábitos alimentares das civilizações antigas até aos dias de hoje. Os autores afirmam que a nossa abordagem nutricional atual é imperfeita, dependendo demais de produtos processados e artificiais que prejudicam a nossa saúde. Eles sugerem um retorno às dietas tradicionais baseadas em alimentos integrais, que priorizam ingredientes orgânicos crus e enfatizam a importância dos produtos locais. O segundo capítulo é aprofundado na ciência nutricional, explicando como os diferentes nutrientes e minerais afetam as diferentes funções do corpo e órgãos.

Il mondo libero da vizi e veleni è una guida dettagliata per comprendere l'evoluzione della tecnologia e i suoi effetti sulla salute umana e sulla longevità. Gli autori, G. Shelton, P. Bragg, M. Goren e A. Aterovic, sono noti medici e naturopatici che hanno dedicato la loro carriera alla promozione dell'igiene naturale e della vita olistica. Il loro lavoro fornisce un'analisi dettagliata dell'importanza della nutrizione nel mantenimento della giovinezza e nella prevenzione delle malattie, e sottolinea la necessità di un paradigma personale della percezione del processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna come base di sopravvivenza in un mondo in guerra. Il libro inizia studiando la storia dell'alimentazione e il suo ruolo nello sviluppo umano, tracciando l'evoluzione delle abitudini alimentari dalle civiltà antiche ai giorni nostri. Gli autori sostengono che il nostro approccio attuale alla nutrizione è imperfetto, facendo troppo affidamento su prodotti lavorati e artificiali che danneggiano la nostra salute. Suggeriscono di tornare alle diete tradizionali basate su alimenti integrali, che danno priorità agli ingredienti biologici crudi e sottolineano l'importanza dei prodotti locali. Il secondo capitolo si approfondisce nella scienza dell'alimentazione, spiegando come diversi nutrienti e minerali influenzano le diverse funzioni del corpo e degli organi.

Das Buch „Rohkost Eine Welt frei von tern und Giften“ (roedstvo World Svoboden von Vice und Yadov) ist ein detaillierter itfaden zum Verständnis der Entwicklung der Technologie und ihrer Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit und Langlebigkeit. Die Autoren G. Shelton, P. Bragg, M. Goren und A. Aterovich sind renommierte Ärzte und Heilpraktiker, die ihre Karriere der Förderung natürlicher Hygiene und eines ganzheitlichen bens gewidmet haben. Ihre Arbeit liefert eine detaillierte Analyse der Bedeutung der Ernährung für die Erhaltung der Jugend und die Prävention von Krankheiten und betont die Notwendigkeit eines persönlichen Paradigmas für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben in einer kriegerischen Welt. Das Buch beginnt mit einer Untersuchung der Geschichte der Ernährung und ihrer Rolle in der menschlichen Entwicklung und verfolgt die Entwicklung der Essgewohnheiten von den alten Zivilisationen bis zur Gegenwart. Die Autoren argumentieren, dass unser derzeitiger Ernährungsansatz unvollkommen ist und sich zu sehr auf verarbeitete und künstliche bensmittel verlässt, die unserer Gesundheit schaden. e schlagen vor, zu traditionellen Diäten zurückzukehren, die auf Vollwertkost basieren, die rohen Bio-Zutaten Priorität einräumen und die Bedeutung lokaler Produkte betonen. Das zweite Kapitel befasst sich mit der Ernährungswissenschaft und erklärt, wie verschiedene Nährstoffe und Mineralien verschiedene Körperfunktionen und Organe beeinflussen.

Świat surowej żywności wolny od wad i trucizn (roedstvo Svoboden Świat z Porok i Yadov) jest szczegółowym przewodnikiem do zrozumienia ewolucji technologii i jej wpływu na zdrowie i długowieczność człowieka. Autorzy, G. Shelton, P. Bragg, M. Goren i A. Aterovich, są znanymi lekarzami i naturopatami, którzy poświęcili swoją karierę na promowanie higieny naturalnej i całościowego życia. Ich praca dostarcza szczegółowej analizy znaczenia odżywiania w utrzymaniu młodzieży i zapobieganiu chorobom, podkreśla potrzebę osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy do przetrwania w wojującym świecie. Książka zaczyna się od zbadania historii żywienia i jego roli w rozwoju człowieka, śledzenia ewolucji nawyków żywieniowych od starożytnych cywilizacji do dnia dzisiejszego. Autorzy twierdzą, że nasze obecne podejście do żywienia jest niedoskonałe, polegając zbyt mocno na przetworzonej i sztucznej żywności, która szkodzi naszemu zdrowiu. Sugerują one powrót do tradycyjnych całych diet opartych na żywności, które priorytetowo traktują surowce organiczne i podkreślają znaczenie lokalnej żywności. Drugi rozdział zagłębia się w naukę o odżywianiu, wyjaśniając, jak różne składniki odżywcze i minerały wpływają na różne funkcje i narządy ciała.

The Raw Food World Free from Vices and Poons (העולם של סירוידסטבו סבובודן מפורוק ויאדוב) הוא מדריך מפורט להבנת התפתחות הטכנולוגיה והשפעתה על בריאות האדם ואריכות ימים. הכותבים, ג. שלטון, פ. בראג, מ. גורן וא. אטרוביץ ', הם רופאים ונטורופתים מפורסמים שהקדישו את הקריירה שלהם לקידום היגיינה טבעית וחיים הוליסטיים. עבודתם מספקת ניתוח מפורט של חשיבות התזונה בשמירה על נוער ומניעת מחלות, מדגישה את הצורך בפרדיגמה אישית לתפיסת התהליך הטכנולוגי של פיתוח ידע מודרני כבסיס להישרדות בעולם לוחם. הספר מתחיל בבחינת ההיסטוריה של התזונה ותפקידו בהתפתחות האדם, בהתחקות אחר האבולוציה של הרגלי האכילה מציוויליזציות קדומות ועד ימינו. המחברים טוענים שגישתנו הנוכחית בנושא התזונה אינה מושלמת, ומסתמכים יותר מדי על מזונות מעובדים ומלאכותיים הפוגעים בבריאותנו. הם מציעים חזרה לדיאטות מסורתיות המבוססות על מזון, המעדפות מרכיבים אורגניים גולמיים ומדגישות את חשיבות המזון המקומי. הפרק השני מתעמק במדע התזונה ומסביר כיצד חומרים מזינים ומינרלים שונים משפיעים על תפקודי גוף ואיברים שונים.''

Ahlaksızlık ve Zehirlerden Arındırılmış Çiğ Gıda Dünyası (Porok ve Yadov'dan roedstvo Svoboden Dünyası), teknolojinin evrimini ve insan sağlığı ve uzun ömürlülüğü üzerindeki etkisini anlamak için ayrıntılı bir rehberdir. Yazarlar, G. Shelton, P. Bragg, M. Goren ve A. Aterovich, kariyerlerini doğal hijyen ve bütünsel bir yaşamı teşvik etmeye adamış ünlü doktorlar ve naturopatlardır. Çalışmaları, gençliğin korunmasında ve hastalıkların önlenmesinde beslenmenin öneminin ayrıntılı bir analizini sağlar, modern bilginin savaşan bir dünyada hayatta kalmanın temeli olarak geliştirilmesinin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigmaya duyulan ihtiyacı vurgular. Kitap, beslenme tarihini ve insan gelişimindeki rolünü inceleyerek, eski uygarlıklardan günümüze yeme alışkanlıklarının evrimini izleyerek başlıyor. Yazarlar, beslenme konusundaki mevcut yaklaşımımızın kusurlu olduğunu, sağlığımıza zarar veren işlenmiş ve yapay gıdalara çok fazla dayandığını iddia ediyorlar. Çiğ organik bileşenlere öncelik veren ve yerel gıdaların önemini vurgulayan geleneksel gıda bazlı diyetlere geri dönmeyi öneriyorlar. İkinci bölüm, farklı besin ve minerallerin farklı vücut fonksiyonlarını ve organlarını nasıl etkilediğini açıklayan beslenme bilimine girer.

عالم الأغذية الخام الخالي من الرذائل والسموم (roedstvo Svoboden World من بوروك ويادوف) هو دليل مفصل لفهم تطور التكنولوجيا وتأثيرها على صحة الإنسان وطول العمر. المؤلفون، G. Shelton و P. Bragg و M. Goren و A. Aterovich، هم أطباء مشهورون ومدربون طبيعيون كرسوا حياتهم المهنية لتعزيز النظافة الطبيعية والحياة الشاملة. ويقدم عملهم تحليلا مفصلا لأهمية التغذية في الحفاظ على الشباب والوقاية من الأمراض، ويشدد على الحاجة إلى نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة كأساس للبقاء في عالم متحارب. يبدأ الكتاب بدراسة تاريخ التغذية ودورها في التنمية البشرية، وتتبع تطور عادات الأكل من الحضارات القديمة إلى يومنا هذا. يجادل المؤلفون بأن نهجنا الحالي في التغذية غير كامل، ويعتمد بشكل كبير على الأطعمة المصنعة والاصطناعية التي تضر بصحتنا. يقترحون العودة إلى الأنظمة الغذائية التقليدية القائمة على الغذاء والتي تعطي الأولوية للمكونات العضوية النيئة وتؤكد على أهمية الأطعمة المحلية. يتعمق الفصل الثاني في علم التغذية، موضحًا كيف تؤثر العناصر الغذائية والمعادن المختلفة على وظائف وأعضاء الجسم المختلفة.

Vices and Poisons가없는 Raw Food World (Porok와 Yadov의 roedstvo Svoboden World) 는 기술의 진화와 인간의 건강과 장수에 미치는 영향을 이해하기위한 자세한 안내서입니다. 저자 인 G. Shelton, P. Bragg, M. Goren 및 A. Aterovich는 자연 위생과 전체적인 삶을 증진시키기 위해 경력을 쌓은 유명한 의사이자 자연 요법입니다. 그들의 연구는 청소년을 유지하고 질병을 예방하는 데있어 영양의 중요성에 대한 자세한 분석을 제공하며, 전쟁 세계에서 생존의 기초로서 현대 지식을 개발하는 기술 과정에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임의 필요성을 강조합니다. 이 책은 영양의 역사와 인간 발달에서의 역할을 조사하여 고대 문명에서 현재까지의 식습관의 진화를 추적하는 것으로 시작됩니다. 저자들은 현재 영양에 대한 우리의 접근 방식이 불완전하며 건강을 해치는 가공 및 인공 식품에 너무 많이 의존한다고 주장합니다. 그들은 원시 유기농 성분의 우선 순위를 높이고 현지 음식의 중요성을 강조하는 전통적인 전체 음식 기반 식단으로의 복귀를 제안합니다. 두 번째 장은 영양 과학을 탐구하여 다른 영양소와 미네랄이 다른 신체 기능과 기관에 어떤 영향을 미치는지 설명합니다.

悪臭と毒のない生の食べ物の世界（PorokとYadovのroedstvo Svoboden World）は、技術の進化と人間の健康と長寿への影響を理解するための詳細なガイドです。著者のG。 Shelton、 P。 Bragg、 M。 Goren、 A。 Aterovichは、自然衛生と全体的な生活を促進するためにキャリアを捧げた有名な医師や自然療法士です。彼らの研究は、若さを維持し、病気を予防する上での栄養の重要性を詳細に分析し、戦争世界での生存の基礎として現代の知識を開発する技術プロセスの認識のための個人的なパラダイムの必要性を強調しています。この本は、栄養の歴史と人間の発展におけるその役割を調べ、古代文明から現代までの食習慣の進化をたどることから始まります。著者たちは、現在の栄養に対するアプローチは不完全であり、私たちの健康を損なう加工食品や人工食品に過度に依存していると主張している。彼らは、生の有機成分を優先し、地元の食品の重要性を強調する伝統的な食品ベースの食事に戻ることを提案しています。第2章では、栄養科学について詳しく説明し、異なる栄養素とミネラルが異なる身体の機能や臓器にどのように影響するかを説明します。

書「無惡習世界」（Porok和Yadov的roedstvo World Svoboden）是了解技術演變及其對人類健康和耐久性的影響的詳細指南。作者G. Shelton，P. Bragg，M. Goren和A. Aterovich是著名的醫生和自然療法家，致力於促進自然衛生和整體生活。他們的工作詳細分析了營養在維持青和預防疾病中的重要性，並強調了將現代知識的技術發展視為交戰世界生存基礎的個人範式的必要性。這本書首先研究了飲食史及其在人類發展中的作用，追溯了從古代文明到當今的飲食習慣的演變。作者認為，我們目前的營養方法是不完美的，過於依賴對我們的健康有害的加工和人工產品。他們建議恢復以全食為基礎的傳統飲食，優先考慮生有機成分，並強調當地產品的重要性。第二章深入研究營養科學，解釋不同的營養和礦物質如何影響生物體的不同功能和器官。