BOOKS - HEALTH AND MEDICINE - Укрепление здоровья в пожилом возрасте...
Укрепление здоровья в пожилом возрасте - Геннадий Малахов 2006 PDF Невский проспект BOOKS HEALTH AND MEDICINE
ECO~12 kg CO²

1 TON

Views
46708

Telegram
 
Укрепление здоровья в пожилом возрасте
Author: Геннадий Малахов
Year: 2006
Pages: 192
Format: PDF
File size: 13 MB
Language: RU



Pay with Telegram STARS
Book Description: The fourth volume of the Healing Powers series, "Promoting Health in Old Age explores the processes that occur in the body during aging and provides recommendations for prolonging youth, maintaining physical and intellectual activity, and improving overall health and well-being. The author, Gennady Malakhov, highlights the importance of cleansing procedures, physical activity, nutrition, and dietary supplements to promote healthy aging. This book offers a comprehensive approach to maintaining health and wellness in later life, focusing on the need to study and understand the process of technological evolution as the basis for human survival and unity in a warring world. As we age, our bodies undergo significant changes that can affect our physical and mental health. The book explains how these changes impact our daily lives and offers practical advice on how to adapt to them.
Описание книги: Четвертый том серии Healing Powers «Укрепление здоровья в пожилом возрасте» исследует процессы, происходящие в организме во время старения, и предоставляет рекомендации по продлению молодости, поддержанию физической и интеллектуальной активности, а также улучшению общего состояния здоровья. и благополучие. Автор, Геннадий Малахов, подчеркивает важность очищающих процедур, физической активности, питания и пищевых добавок для содействия здоровому старению. Эта книга предлагает комплексный подход к поддержанию здоровья и хорошего самочувствия в дальнейшей жизни, уделяя особое внимание необходимости изучения и понимания процесса технологической эволюции как основы выживания и единства человека в воюющем мире. С возрастом наше тело претерпевает значительные изменения, которые могут повлиять на наше физическое и психическое здоровье. В книге объясняется, как эти изменения влияют на нашу повседневную жизнь, и предлагаются практические советы о том, как адаптироваться к ним.
Livre Description : quatrième volume de la série Healing Powers « Promotion de la santé chez les personnes âgées » explore les processus qui se produisent dans le corps pendant le vieillissement et fournit des conseils sur la façon de prolonger la jeunesse, de maintenir l'activité physique et intellectuelle et d'améliorer la santé générale. et le bien-être. L'auteur, Genadiy Malakhov, souligne l'importance des procédures de nettoyage, de l'activité physique, de la nutrition et des suppléments alimentaires pour promouvoir un vieillissement sain. Ce livre propose une approche intégrée pour maintenir la santé et le bien-être dans la vie future, en mettant l'accent sur la nécessité d'étudier et de comprendre le processus d'évolution technologique comme base de la survie et de l'unité de l'homme dans un monde en guerre. Avec l'âge, notre corps subit des changements importants qui peuvent affecter notre santé physique et mentale. livre explique comment ces changements affectent notre vie quotidienne et donne des conseils pratiques sur la façon de s'y adapter.
Descripción del libro: cuarto volumen de la serie Healing Powers, «Promoción de la salud en la vejez», explora los procesos que ocurren en el cuerpo durante el envejecimiento y proporciona recomendaciones para prolongar la juventud, mantener la actividad física e intelectual y mejorar la salud general. y bienestar. autor, Gennady Malakhov, destaca la importancia de los tratamientos de limpieza, la actividad física, la nutrición y los suplementos alimenticios para promover un envejecimiento saludable. Este libro propone un enfoque integral para mantener la salud y el bienestar en la vida futura, poniendo énfasis en la necesidad de estudiar y entender el proceso de evolución tecnológica como base para la supervivencia y la unidad del hombre en un mundo en guerra. Con la edad, nuestro cuerpo sufre cambios significativos que pueden afectar nuestra salud física y mental. libro explica cómo estos cambios afectan a nuestra vida cotidiana y ofrece consejos prácticos sobre cómo adaptarse a ellos.
Descrição do livro: O quarto volume da série Healing Powers, «Promoção da Saúde na Idade Idosa», explora os processos que ocorrem no organismo durante o envelhecimento e fornece orientações para prolongar a juventude, manter a atividade física e intelectual e melhorar a saúde geral. e bem-estar. O autor, Jennady Malakh, enfatiza a importância de tratamentos purificadores, atividades físicas, nutricionais e suplementos alimentares para promover o envelhecimento saudável. Este livro oferece uma abordagem integrada para manter a saúde e o bem-estar no futuro da vida, com foco na necessidade de explorar e compreender o processo de evolução tecnológica como base para a sobrevivência e unidade do homem no mundo em guerra. Com a idade, o nosso corpo sofre mudanças significativas que podem afetar a nossa saúde física e mental. O livro explica como essas mudanças afetam a nossa vida diária e oferece conselhos práticos sobre como se adaptar a elas.
Descrizione del libro: Il quarto volume della serie Healing Powers «Promozione della salute in età avanzata» esamina i processi che avvengono nel corpo durante l'invecchiamento e fornisce suggerimenti per prolungare la giovinezza, mantenere l'attività fisica e intellettuale e migliorare lo stato di salute generale. e benessere. L'autore, Gennady Malachov, sottolinea l'importanza delle procedure di pulizia, attività fisica, nutrizione e integratori alimentari per promuovere un invecchiamento sano. Questo libro offre un approccio integrato al mantenimento della salute e del benessere nel futuro, con particolare attenzione alla necessità di studiare e comprendere l'evoluzione tecnologica come base per la sopravvivenza e l'unità dell'uomo nel mondo in guerra. Con l'età, il nostro corpo subisce notevoli cambiamenti che possono influenzare la nostra salute fisica e mentale. Il libro spiega come questi cambiamenti influenzano la nostra vita quotidiana e offre consigli pratici su come adattarsi a loro.
Buchbeschreibung: Der vierte Band der Healing Powers-Reihe „Gesundheitsförderung im Alter“ untersucht die Vorgänge im Körper während des Alterns und gibt Empfehlungen zur Verlängerung der Jugend, zur Aufrechterhaltung der körperlichen und geistigen Aktivität sowie zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. und Wohlbefinden. Der Autor, Gennady Malakhov, betont die Bedeutung von Reinigungsverfahren, körperlicher Aktivität, Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln, um ein gesundes Altern zu fördern. Dieses Buch bietet einen integrierten Ansatz zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens im späteren ben und konzentriert sich auf die Notwendigkeit, den Prozess der technologischen Evolution als Grundlage für das Überleben und die Einheit des Menschen in einer kriegerischen Welt zu untersuchen und zu verstehen. Mit zunehmendem Alter erfährt unser Körper signifikante Veränderungen, die sich auf unsere körperliche und geistige Gesundheit auswirken können. Das Buch erklärt, wie sich diese Veränderungen auf unser tägliches ben auswirken, und bietet praktische Tipps zur Anpassung an sie.
Książka Opis: Czwarty tom serii Healing Powers, „Promocja zdrowia w starości”, bada procesy, które zachodzą w organizmie podczas starzenia się i zawiera zalecenia dotyczące przedłużenia młodości, utrzymania aktywności fizycznej i intelektualnej oraz poprawy ogólnego zdrowia. i dobrego samopoczucia. Autor, Gennady Malachow, podkreśla znaczenie procedur oczyszczania, aktywności fizycznej, odżywiania i suplementów diety w celu promowania zdrowego starzenia. Książka ta oferuje kompleksowe podejście do utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia w późniejszym życiu, koncentrując się na potrzebie badania i zrozumienia procesu ewolucji technologicznej jako podstawy ludzkiego przetrwania i jedności w wojującym świecie. Wraz z wiekiem nasze ciała ulegają znaczącym zmianom, które mogą wpływać na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Książka wyjaśnia, jak te zmiany wpływają na nasze codzienne życie i oferuje praktyczne porady, jak się do nich dostosować.
תיאור ספר: הכרך הרביעי של סדרת כוחות הריפוי, ”קידום בריאות בזקנה”, בוחן את התהליכים המתרחשים בגוף במהלך ההזדקנות ומספק המלצות להארכת גיל הנעורים, שמירה על פעילות גופנית ואינטלקטואלית ושיפור הבריאות הכללית. ורווחה. המחברת, גנאדי מלחוב, מדגישה את החשיבות של הליכי טיהור, פעילות גופנית, תזונה ותוספי תזונה לקידום הזדקנות בריאה. ספר זה מציע גישה מקיפה לשמירה על בריאות ובריאות מאוחר יותר, תוך התמקדות בצורך ללמוד ולהבין את תהליך האבולוציה הטכנולוגית כבסיס להישרדות ולאחדות האנושית בעולם לוחם. ככל שאנו מזדקנים, גופנו עובר שינויים משמעותיים העלולים להשפיע על בריאותנו הפיזית והנפשית. הספר מסביר כיצד שינויים אלה משפיעים על חיי היומיום שלנו ומציע עצות מעשיות כיצד להסתגל אליהם.''
Kitap Açıklaması: İyileştirici Güçler serisinin dördüncü cildi olan "Yaşlılıkta Sağlığın Geliştirilmesi", yaşlanma sırasında vücutta meydana gelen süreçleri inceler ve gençliği uzatmak, fiziksel ve entelektüel aktiviteyi sürdürmek ve genel sağlığı iyileştirmek için öneriler sunar. ve esenlik. Yazar Gennady Malakhov, sağlıklı yaşlanmayı teşvik etmek için temizlik prosedürlerinin, fiziksel aktivitenin, beslenmenin ve diyet takviyelerinin önemini vurgulamaktadır. Bu kitap, daha sonraki yaşamda sağlık ve sıhhatin korunmasına yönelik kapsamlı bir yaklaşım sunarak, teknolojik evrim sürecini, savaşan bir dünyada insanın hayatta kalması ve birliğinin temeli olarak inceleme ve anlama ihtiyacına odaklanmaktadır. Yaşlandıkça, bedenlerimiz fiziksel ve zihinsel sağlığımızı etkileyebilecek önemli değişikliklere uğrar. Kitap, bu değişikliklerin günlük hayatımızı nasıl etkilediğini açıklıyor ve bunlara nasıl uyum sağlayacağımız konusunda pratik tavsiyeler sunuyor.
وصف الكتاب: المجلد الرابع من سلسلة قوى الشفاء، «تعزيز الصحة في الشيخوخة»، يفحص العمليات التي تحدث في الجسم أثناء الشيخوخة ويقدم توصيات لإطالة أمد الشباب، والحفاظ على النشاط البدني والفكري، وتحسين الصحة العامة. والرفاه. يؤكد المؤلف، جينادي مالاخوف، على أهمية إجراءات التطهير والنشاط البدني والتغذية والمكملات الغذائية لتعزيز الشيخوخة الصحية. يقدم هذا الكتاب نهجًا شاملاً للحفاظ على الصحة والعافية في وقت لاحق من الحياة، مع التركيز على الحاجة إلى دراسة وفهم عملية التطور التكنولوجي كأساس لبقاء الإنسان ووحدته في عالم متحارب. مع تقدمنا في العمر، تخضع أجسادنا لتغييرات كبيرة يمكن أن تؤثر على صحتنا الجسدية والعقلية. يشرح الكتاب كيف تؤثر هذه التغييرات على حياتنا اليومية ويقدم نصائح عملية حول كيفية التكيف معها.
책 설명: Healing Powers 시리즈의 네 번째 책인 "노년기의 건강 증진" 은 노화 과정에서 신체에서 발생하는 과정을 조사하고 청소년 연장, 신체 및 지적 활동 유지 및 전반적인 건강 개선을위한 권장 사항을 제공합니다. 그리고 복지. 저자 Gennady Malakhov는 건강한 노화를 촉진하기위한 정화 절차, 신체 활동, 영양 및식이 보조제의 중요성을 강조합니다. 이 책은 전쟁 세계에서 인간의 생존과 연합의 기초로서 기술 진화 과정을 연구하고 이해해야 할 필요성에 중점을 둔 후기의 건강과 건강을 유지하기위한 포괄적 인 접근 방식을 제공합니다. 나이가 들어감에 따라 우리 몸은 신체적, 정신적 건강에 영향을 줄 수있는 중대한 변화를 겪습니다. 이 책은 이러한 변화가 일상 생활에 어떤 영향을 미치는지 설명하고 적응 방법에 대한 실질적인 조언을 제공합니다
Book Description: Healing Powersシリーズの第4巻「老後の健康増進」では、老化の間に体内で起こるプロセスを調べ、若者の長期化、身体的および知的活動の維持、および健康全体の改善のための推奨事項を提供します。そして、幸福。著者のGennady Malakhovは、健康的な老化を促進するために、クレンジング手順、身体活動、栄養、栄養補助食品の重要性を強調しています。この本は、後世の健康と健康を維持するための包括的なアプローチを提供しています。私たちが齢を重ねるにつれて、私たちの体は大きく変化し、私たちの肉体的および精神的健康に影響を及ぼす可能性があります。この本は、これらの変化が私たちの日常生活にどのように影響するかを説明し、それらに適応する方法について実践的なアドバイスを提供しています。
書籍描述:《健康力量》系列的第四卷「促進老健康」探討了衰老期間體內發生的過程,並為延長青春期,保持身體和智力活動以及改善整體健康狀況提供了建議。和幸福。作者根納季·馬拉霍夫(Gennady Malakhov)強調清潔程序,體力活動,營養和膳食補充劑對於促進健康衰老的重要性。這本書提供了一種綜合的方法來維持以後的健康和健康,著重於研究和理解技術進化的過程,這是人類在交戰世界中生存和團結的基礎。隨著齡的增長,我們的身體正在發生重大變化,可能影響我們的身心健康。該書解釋了這些變化如何影響我們的日常生活,並就如何適應它們提供了實際建議。

You may also be interested in:

Секреты здоровья
Планета здоровья
Секреты здоровья
Рубежи Здоровья № 18
Секреты здоровья
Планета здоровья
Секреты здоровья
Секреты здоровья
Магия здоровья
Планета здоровья
Энциклопедия здоровья от А до Я
Рубежи Здоровья
Секреты здоровья
Секреты здоровья
Секреты здоровья
Планета здоровья
Планета здоровья
Энциклопедия здоровья от А до Я
Планета здоровья
Рубежи Здоровья № 15
Рубежи Здоровья № 14
Аптека здоровья
Планета здоровья
Азбука здоровья
Магия здоровья
Секреты здоровья
Формула здоровья
Секреты здоровья
Секреты здоровья
Секреты здоровья
Планета здоровья
Планета здоровья
Планета здоровья
Секреты здоровья
Секреты здоровья
Секреты здоровья
Секреты здоровья
Секреты здоровья
Секреты здоровья
Секреты здоровья