The author provides practical tips and recipes for healthy eating during pregnancy. Book Description: Правильное питание для беременных: Как не набрать лишние килограммы во время беременности Author: Кристина Кулагина «Рипол классик» 2008 354 Genre: Health, Fitness, Nutrition Synopsis: This book provides a comprehensive guide to healthy eating during pregnancy, offering practical tips and recipes to help expectant mothers maintain their physical and mental well-being while nurturing their growing baby. With a focus on nutrient-dense foods and balanced meals, readers will learn how to make smart choices that support their own health and the development of their child.

Автор приводит практические советы и рецепты здорового питания во время беременности. Правильное питание для беременных: Автор Как не набрать лишние килограммы во время беременности: «Рипол классик» Кристина Кулагина 2008 354 Жанра: здоровье, Пригодность, Резюме Питания: Эта книга предоставляет подробное руководство по здоровой еде во время беременности, предлагая практические подсказки и рецепты, чтобы помочь беременным женщинам поддержать свое физическое и умственное благополучие, лелея их растущего ребенка. Уделяя особое внимание продуктам с высоким содержанием питательных веществ и сбалансированному питанию, читатели узнают, как сделать умный выбор, который поддерживает их собственное здоровье и развитие их ребенка.

L'autore fornisce consigli pratici e prescrizioni per una dieta sana durante la gravidanza. Corretta alimentazione per le donne in gravidanza: Autore Come non prendere chili in più durante la gravidanza: «Ripol Classic» Cristina Kulagina 2008 354 Generi: Salute, Idoneità, curriculum nutrizionale: Questo libro fornisce una guida dettagliata al cibo sano durante la gravidanza, offrendo suggerimenti pratici e ricette per aiutare le donne in gravidanza a sostenere il proprio benessere fisico e mentale di un bambino in crescita. Con particolare attenzione ai cibi ad alto contenuto nutrizionale e alla nutrizione equilibrata, i lettori impareranno a fare scelte intelligenti che sostengono la loro salute e lo sviluppo del loro bambino.

''

著者は妊娠中の健康的な食事のための実用的なヒントとレシピを提供します。妊娠中の女性のための適切な栄養：著者妊娠中に余分なポンドを得ない方法：「Ripol Classic」 Christina Kulagina 2008 354ジャンル：健康、フィットネス、要約栄養：この本は、妊娠中の健康的な食事への詳細なガイドを提供しますベイビー。栄養濃度の高い食品とバランスの取れた食事に焦点を当てて、読者は自分の健康と子供の発達をサポートするスマートな選択をする方法を学びます。