BOOKS - HEALTH AND MEDICINE - Не держи в себе. Недостойный процесс, достойный пониман...
Не держи в себе. Недостойный процесс, достойный понимания - Русский Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки. настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.</td></tr><tr><td bgcolor="#FDFDFD" align="left"> 2019 FB2 | RTF Эксмо BOOKS HEALTH AND MEDICINE
ECO~28 kg CO²

2 TON

Views
24993

Telegram
 
Не держи в себе. Недостойный процесс, достойный понимания
Author: Русский Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки. настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.td>tr>
Year: 2019
Format: FB2 | RTF
File size: 10 MB
Language: RU



Pay with Telegram STARS
The book "Не держи в себе Недостойный процесс достойный понимания" by Stefan Gates is a fascinating journey into the world of the human body, exploring the natural beauty and complexity of the trillions of microorganisms that inhabit our insides. This scientifically-driven work delves into the intricate processes of gas formation and expulsion, highlighting their importance in maintaining a healthy digestive system. The author emphasizes that passing gas is a completely normal and natural process, and encourages readers to embrace their bodily functions without shame or fear. The book begins with an introduction to the diverse array of microorganisms that call the human body home, including bacteria, viruses, and other microorganisms that play a crucial role in our overall health. These tiny creatures are responsible for breaking down food, absorbing nutrients, and producing vitamins, all of which contribute to our well-being.
книга «Не держи в себе Недостойный процесс достойный понимания» Стефаном Гейтсом является захватывающей поездкой в мир человеческого тела, исследуя естественную красоту и сложность триллионов микроорганизмов, которые населяют наши внутренности. Эта научно обоснованная работа углубляется в сложные процессы образования и выброса газа, подчеркивая их важность для поддержания здоровой пищеварительной системы. Автор подчеркивает, что прохождение газа - вполне нормальный и естественный процесс, и призывает читателей принять их функции организма без стыда и страха. Книга начинается с введения в разнообразные микроорганизмы, которые называют организм человека домом, включая бактерии, вирусы и другие микроорганизмы, которые играют решающую роль в нашем общем здоровье. Эти крошечные существа отвечают за расщепление пищи, поглощение питательных веществ и выработку витаминов, которые способствуют нашему благополучию.
livre « Ne garde pas en toi un processus indigne digne de compréhension » Stefan Gates est un voyage passionnant dans le monde du corps humain, explorant la beauté naturelle et la complexité des trillions de microorganismes qui habitent nos entrailles. Ce travail scientifique approfondit les processus complexes de formation et d'émission de gaz, soulignant leur importance pour maintenir un système digestif sain. L'auteur souligne que le passage du gaz est un processus normal et naturel, et encourage les lecteurs à accepter leurs fonctions corporelles sans honte ni peur. livre commence par l'introduction dans une variété de micro-organismes qui appellent le corps humain la maison, y compris les bactéries, les virus et d'autres micro-organismes qui jouent un rôle crucial dans notre santé globale. Ces petites créatures sont responsables de la décomposition des aliments, de l'absorption des nutriments et de la production de vitamines qui contribuent à notre bien-être.
libro «No guardes en ti mismo proceso indigno digno de entender» por Stefan Gates es un emocionante viaje al mundo del cuerpo humano, explorando la belleza natural y la complejidad de los billones de microorganismos que habitan nuestras entrañas. Este trabajo científico profundiza en los complejos procesos de formación y emisión de gases, destacando su importancia para mantener un sistema digestivo saludable. autor subraya que el paso del gas es un proceso bastante normal y natural, y anima a los lectores a aceptar sus funciones corporales sin vergüenza ni miedo. libro comienza con la introducción en una variedad de microorganismos que llaman hogar al cuerpo humano, incluyendo bacterias, virus y otros microorganismos que juegan un papel crucial en nuestra salud general. Estas diminutas criaturas son responsables de descomponer los alimentos, absorber nutrientes y producir vitaminas que contribuyen a nuestro bienestar.
O livro «Não mantenha um Processo Indevido Compreensível», de Stefan Gates, é uma viagem emocionante para o mundo humano, explorando a beleza natural e a complexidade dos trilhões de micro-organismos que habitam as nossas entranhas. Este trabalho cientificamente razoável está se aprofundando em complexos processos de formação e emissão de gás, enfatizando sua importância para manter um sistema digestivo saudável. O autor ressalta que a passagem do gás é um processo normal e natural, e encoraja os leitores a aceitarem suas funções corporais sem vergonha ou medo. O livro começa com a introdução a uma variedade de micro-organismos que chamam o corpo humano de lar, incluindo bactérias, vírus e outros micro-organismos que são cruciais para a nossa saúde comum. Estes pequenos seres são responsáveis pela fragmentação de alimentos, absorção de nutrientes e produção de vitaminas que contribuem para o nosso bem-estar.
Das Buch „Don't keep in it Ein unwürdiger Prozess, der des Verstehens würdig ist“ von Stefan Gates ist eine aufregende Reise in die Welt des menschlichen Körpers und erforscht die natürliche Schönheit und Komplexität der Billionen von Mikroorganismen, die unser Inneres bewohnen. Diese wissenschaftlich fundierte Arbeit vertieft sich in die komplexen Prozesse der Gasbildung und -freisetzung und unterstreicht deren Bedeutung für die Aufrechterhaltung eines gesunden Verdauungssystems. Der Autor betont, dass der Durchgang von Gas ein ganz normaler und natürlicher Prozess ist, und ermutigt die ser, ihre Körperfunktionen ohne Scham und Angst zu akzeptieren. Das Buch beginnt mit einer Einführung in eine Vielzahl von Mikroorganismen, die den menschlichen Körper zu Hause nennen, darunter Bakterien, Viren und andere Mikroorganismen, die eine entscheidende Rolle für unsere allgemeine Gesundheit spielen. Diese winzigen Kreaturen sind verantwortlich für den Abbau von Nahrung, die Aufnahme von Nährstoffen und die Produktion von Vitaminen, die zu unserem Wohlbefinden beitragen.
książka „Nie trzymaj niegodnego procesu godnego zrozumienia” Stefana Gatesa jest ekscytującą podróż do świata ludzkiego ciała, odkrywając naturalne piękno i złożoność bilionów mikroorganizmów, które zamieszkują nasze wnętrza. Ta oparta na dowodach praca przenika do złożonych procesów tworzenia i uwalniania gazu, podkreślając ich znaczenie dla utrzymania zdrowego układu trawiennego. Autor podkreśla, że przejście gazu jest całkowicie normalnym i naturalnym procesem, i wzywa czytelników do akceptacji funkcji ciała bez wstydu i strachu. Książka rozpoczyna się od wprowadzenia do różnych mikroorganizmów, które nazywają ludzkie ciało domem, w tym bakterii, wirusów i innych mikroorganizmów, które odgrywają kluczową rolę w naszym ogólnym zdrowiu. Te małe stworzenia są odpowiedzialne za rozkładanie żywności, wchłanianie składników odżywczych i wytwarzanie witamin, które przyczyniają się do naszego dobrobytu.
הספר ”Don 't Hold the Unry Process Welfore of Understanding” מאת סטפן גייטס הוא מסע מרגש בעולם הגוף האנושי, החוקר את היופי והמורכבות הטבעיים של טריליוני מיקרואורגניזמים המאכלסים את האיברים הפנימיים שלנו. עבודה מבוססת ראיות זו מתעמקת בתהליכים המורכבים של היווצרות ושחרור גז, ומדגישה את חשיבותם לשמירה על מערכת עיכול בריאה. המחבר מדגיש כי מעבר הגז הוא תהליך נורמלי וטבעי לחלוטין, ומפציר בקוראים לקבל את תפקודי גופם ללא בושה ופחד. הספר מתחיל עם הקדמה למגוון מיקרואורגניזמים המכנים את בית גוף האדם, כולל חיידקים, וירוסים ומיקרואורגניזמים אחרים יצורים זעירים אלה אחראים לפרק מזון, לספוג חומרים מזינים ולייצר ויטמינים שתורמים לרווחתנו.''
Stefan Gates'in "Anlamaya Değer Değersiz Süreci Tutmayın" kitabı, insan vücudunun dünyasına, içimizdeki trilyonlarca mikroorganizmanın doğal güzelliğini ve karmaşıklığını araştıran heyecan verici bir gezi. Bu kanıta dayalı çalışma, gaz oluşumu ve salınımının karmaşık süreçlerini inceleyerek, sağlıklı bir sindirim sisteminin sürdürülmesi için önemini vurgulamaktadır. Yazar, gaz geçişinin tamamen normal ve doğal bir süreç olduğunu vurgular ve okuyucuları utanç ve korku olmadan vücut işlevlerini kabul etmeye çağırır. Kitap, insan vücudunu eve çağıran, bakteriler, virüsler ve genel sağlığımızda çok önemli bir rol oynayan diğer mikroorganizmalar da dahil olmak üzere çeşitli mikroorganizmalara bir giriş ile başlar. Bu küçük canlılar yiyecekleri parçalamaktan, besinleri emmekten ve refahımıza katkıda bulunan vitaminleri üretmekten sorumludur.
كتاب «لا تحمل العملية غير الجديرة بالفهم» لستيفان جيتس هو رحلة مثيرة إلى عالم جسم الإنسان، لاستكشاف الجمال الطبيعي والتعقيد لتريليونات الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في دواخلنا. يتعمق هذا العمل القائم على الأدلة في العمليات المعقدة لتكوين الغاز وإطلاقه، مما يسلط الضوء على أهميتها للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. ويشدد المؤلف على أن مرور الغاز عملية طبيعية وطبيعية تماما، ويحث القراء على قبول وظائف أجسادهم دون خجل وخوف. يبدأ الكتاب بمقدمة لمجموعة متنوعة من الكائنات الحية الدقيقة التي تسمى جسم الإنسان موطنًا، بما في ذلك البكتيريا والفيروسات والكائنات الحية الدقيقة الأخرى التي تلعب دورًا مهمًا في صحتنا العامة. هذه المخلوقات الصغيرة مسؤولة عن تحطيم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية وإنتاج الفيتامينات التي تساهم في صحتنا.
Stefan Gatesの本「Don 't Hold the Unworthy Process Worthy of Underworth」は、私たちの内部に生息する数兆の微生物の自然の美しさと複雑さを探求する、人体の世界へのエキサイティングな旅です。このエビデンスに基づく研究は、ガスの形成と放出の複雑なプロセスを掘り下げ、健康な消化器系を維持するための重要性を強調している。著者は、ガスの通過は完全に正常で自然なプロセスであることを強調し、読者に恥と恐怖なしに自分の体の機能を受け入れるように促します。本書は、私たちの健康全体に重要な役割を果たす細菌、ウイルス、その他の微生物を含む、人体を家庭と呼ぶさまざまな微生物の紹介から始まります。これらの小さな生き物は、食物を分解し、栄養素を吸収し、私たちの健康に貢献するビタミンを生産する責任があります。
斯蒂芬·蓋茨(Stephan Gates)的著作《不要忍受不值得理解的過程》是進入人體世界的激動人心的旅程,探索了居住在我們內部的數萬億種微生物的自然美麗和復雜性。這項基於科學的工作深入研究了復雜的氣體形成和釋放過程,強調了它們對維持健康的消化系統的重要性。作者強調氣體通過是一個非常正常和自然的過程,並鼓勵讀者接受他們的身體功能而不會感到羞恥和恐懼。這本書首先介紹了各種微生物,這些微生物將人體稱為家園,包括細菌、病毒和其他微生物,這些微生物在我們的整體健康中發揮著至關重要的作用。這些微小的生物負責分解食物,吸收營養素和產生有助於我們福祉的維生素。

You may also be interested in:

Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая
Сам себе бармен. Безошибочный путеводитель по поиску (и приготовлению) идеального коктейля
Дар моря. Книга о том, как вернуть себе радость жизни
Сила уверенности в себе Научитесь полагаться на себя и всегда добиваться успеха
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
Подари себе себя. Женские инициации для создания жизни мечты
Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку
Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая
Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность
Как относиться к себе и людям, или Практическая психология на каждый день
Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе
Уверенность в себе. Простые практики для обретения внутренней силы и твердости
По голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной боли
Астрология для всех Как разобраться в себе и научиться понимать других
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную
Поколение "сэндвич". Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе
Как быть добрым к себе привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили
Счастливы не только дураки. Как разобраться в людях и в себе. Механизмы поведения
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Заслужи себе счастье. Книга для женщин, написанная психологом-женщиной
101 способ раскрутки личного бренда Как сделать себе имя
Практическая психология для девочек, или как относиться к себе и мальчикам
Чаплин Чарли. О себе и своем творчестве. Том 2. Работы разных лет
В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха
Танцовальный словарь, содержащий в себе историю, правила и основания танцовального искусства
Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
Психосоматика как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
По голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной боли
Сама себе стилист. Пошаговый план трансформации от известного fashion-блогера
По голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной боли
Веда славяньска. Герметическая философия в доступном изложении. Евангелие самому себе
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха
Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку
101 способ раскрутки личного бренда Как сделать себе имя
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию