
BOOKS - Basketball Skills and Drills

Basketball Skills and Drills
Author: Jerry V. Krause, Craig Nelson
Year: 2018
Pages: 328
Format: PDF
File size: 29,3 МБ
Language: ENG

Year: 2018
Pages: 328
Format: PDF
File size: 29,3 МБ
Language: ENG

The book covers everything from basic dribbling and passing techniques to advanced shooting and defensive strategies. It also includes tips on how to improve speed, agility, and endurance, as well as advice on how to prepare mentally and physically for games and tournaments. The book is divided into four parts: Part 1: Basic Skills, Part 2: Advanced Techniques, Part 3: Strategies and Tactics, and Part 4: Training and Conditioning. Each part contains several chapters that focus on specific skills and drills, along with illustrations and photographs to help readers understand the techniques. The author emphasizes the importance of practice and dedication to master the skills and drills presented in the book. The book's goal is to provide readers with a complete guide to improving their basketball skills and becoming better players, regardless of their skill level or experience. The author believes that by following the guidelines and exercises outlined in the book, readers can achieve success on the court and reach their full potential as basketball players.
Книга охватывает все, от базовых техник дриблинга и паса до передовых стратегий стрельбы и защиты. Он также включает в себя советы о том, как улучшить скорость, ловкость и выносливость, а также советы о том, как морально и физически подготовиться к играм и турнирам. Книга разделена на четыре части: Часть 1: Базовые навыки, Часть 2: Продвинутые техники, Часть 3: Стратегии и тактики и Часть 4: Обучение и кондиционирование. Каждая часть содержит несколько глав, посвященных конкретным навыкам и тренировкам, а также иллюстрации и фотографии, помогающие читателям понять методы. Автор подчеркивает важность практики и преданности овладению навыками и тренировками, представленными в книге. Цель книги - предоставить читателям полное руководство по улучшению их баскетбольных навыков и становлению лучшими игроками, независимо от их уровня мастерства или опыта. Автор считает, что, следуя указаниям и упражнениям, изложенным в книге, читатели могут добиться успеха на площадке и полностью раскрыть свой потенциал баскетболистов.
''
