The author argues that the development of technology has led to the fact that people have become dependent on it, and this dependence has led to the loss of their own abilities and skills. The book offers practical advice on how to free oneself from the influence of technology and return to a more natural way of life. Book Description: Отпустить и расслабиться Как не давать гневу страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи "Let Go and Relax: How to Break Free from Fear, Anger, and Other Negative Emotions and Find Your True Self" Author: РусскийПодавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем. Адем Гюнеш, известный психолог и эксперт в области детского развития, предлагает практический подход к решению проблемы подавленных эмоций. разработал методику, которая помогла ему самому справиться с тяжелой формой аэрофобии, а тысячам его пациентов – значительно улучшить качество жизни. Книга включает множество реальных историй людей, которые смогли справиться с тревогами, гневом и неуверенностью. Подробно описанная практическая программа поможет каждому читателю за шесть недель освободиться от эмоциональных блоков и обрести внутреннюю гармонию. Организм не способен отличить реальные негативные факторы от воображаемых. 2025 Genre: Self-Help, Personal Development, Psychology Overview: In today's fast-paced world, technology has become an integral part of our lives, making it difficult for us to disconnect and find inner peace. We are constantly bombarded with notifications, messages, and other forms of digital communication that can lead to feelings of stress, anxiety, and overwhelm.

Автор утверждает, что развитие технологий привело к тому, что люди стали зависимы от них, и эта зависимость привела к потере собственных способностей и навыков. Книга предлагает практические советы о том, как освободиться от влияния технологий и вернуться к более естественному образу жизни. Отпустить и расслабиться Как не давать гневу страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи "t Go and Relax: Как освободиться от страха, гнева и других негативных эмоций и найти себя" Автор: РусскийПодавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем. Адем Гюнеш, известный психолог и эксперт в области детского развития, предлагает практический подход к решению проблемы подавленных эмоций.разработал методику, которая помогла ему самому справиться с тяжелой формой аэрофобии, а тысячам его пациентов – значительно улучшить качество жизни. Книга включает множество реальных историй людей, которые смогли справиться с тревогами, гневом и неуверенностью. Подробно описанная практическая программа поможет каждому читателю за шесть недель освободиться от эмоциональных блоков и обрести внутреннюю гармонию. Организм не способен отличить реальные негативные факторы от воображаемых. $(document).ready(function() { $('#cost span').html(($('#costperpackage').html() * $('#packages').val()).toFixed(2)); $('#packages').change(function(){ $('#cost span').html(($('#costperpackage').html() * $('#packages').val()).toFixed(2)); $('.addtocart').attr('onclick','add_to_cart(' + $('#prodid').val() + ',1,"' + $('#colors').val() + '")'); }); $('#colors').change(function(){ $('.addtocart').attr('onclick','add_to_cart(' + $('#prodid').val() + ',1,"' + $('#colors').val() + '")'); }); $('.addtocart').attr('onclick','add_to_cart(' + $('#prodid').val() + ',1,"' + $('#colors').val() + '")'); }); $('#addtocart_btn').click(function(){ $('#elem').delay(10).fadeIn(); $('#elem').delay(1500).fadeOut(); });