The book is divided into 3 parts. The first part is about understanding garlic and its properties, the second part is the recipes and the third part is how to use garlic to improve your health. Book Description: Garlic Recipes - Discover the Wonders of Garlic with an Easy Garlic Cookbook BookSumo Press Publisher: BookSumo Press 2020 133 Genre: Cookbook, Health and Wellness Synopsis: In this comprehensive guide to garlic, readers will discover the wonders of garlic through a collection of easy-to-follow recipes and practical tips on how to incorporate this pungent ingredient into their daily lives for improved health and wellness. The book is divided into three parts, each offering valuable insights into the world of garlic. Part One: Understanding Garlic and Its Properties Chapter 1: Introduction to Garlic - History, Cultivation, and Nutritional Benefits * Explore the history and origins of garlic, its cultivation techniques, and its nutritional value. * Learn about the different types of garlic and their unique characteristics. Chapter 2: Garlic's Health Benefits - Medicinal Properties and Scientific Research * Delve into the scientific research behind garlic's health benefits, including its antibacterial, antiviral, and antifungal properties.

Книга разделена на 3 части. Первая часть посвящена пониманию чеснока и его свойств, вторая - рецептам, а третья - тому, как использовать чеснок для улучшения здоровья. Рецепты чеснока - Откройте для себя чудеса чеснока с помощью легкой кулинарной книги чеснока BookSumo Press Publisher: BookSumo Press 2020 133 Жанр: Кулинарная книга, краткий обзор здоровья и хорошего самочувствия: В этом всеобъемлющем руководстве по чесноку читатели откроют для себя чудеса чеснока благодаря коллекции простых в следовании рецептов и практических советов о том, как включить этот острый ингредиент в свою повседневную жизнь для улучшения здоровья и хорошего самочувствия. Книга разделена на три части, каждая из которых предлагает ценную информацию о мире чеснока. Часть первая: Понимание чеснока и его свойств Глава 1: Введение в чеснок - история, культивирование и пищевые преимущества * Изучите историю и происхождение чеснока, его методы культивирования и его питательную ценность. * Узнайте о различных типах чеснока и их уникальных характеристиках. Глава 2: Польза для здоровья чеснока - лечебные свойства и научные исследования * Углубитесь в научные исследования пользы чеснока для здоровья, включая его антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства.

diviso in 3 parti. La prima parte è dedicata alla comprensione dell'aglio e delle sue proprietà, la seconda alle ricette e la terza a come usare l'aglio per migliorare la salute. Ricette di aglio - Scopri le meraviglie dell'aglio con un leggero libro culinario di aglio BookSumo Press Publisher: BookSumo Press 2020 133 Genere: di cucina, una breve panoramica della salute e del benessere: In questa guida completa all'aglio, i lettori scopriranno le meraviglie dell'aglio grazie a una collezione di ricette semplici da seguire e consigli pratici su come inserire questo ingrediente affilato nella loro vita quotidiana per migliorare la salute e il benessere. Il libro è suddiviso in tre parti, ognuna delle quali offre preziose informazioni sul mondo dell'aglio. La prima parte: Comprendere l'aglio e le sue proprietà Capitolo 1: Introduzione all'aglio - Storia, coltivazione e benefici alimentari * Esplora la storia e l'origine dell'aglio, i suoi metodi di coltivazione e il suo valore nutrizionale. Capitolo 2: Benefici per la salute dell'aglio - proprietà terapeutiche e ricerca scientifica * Approfondire la ricerca scientifica sui benefici per la salute dell'aglio, incluse le sue proprietà antibatteriche, antivirali e antifungini.

''

本は3つの部分に分かれています。最初の部分はニンニクとその特性を理解することに専念しています、レシピへの2番目、そして健康を改善するためにニンニクを使用する方法への3番目。ニンニクのレシピ-BookSumo Press Publisherの簡単なニンニククックブックでニンニクの素晴らしさを発見： BookSumo Press 2020 133ジャンル：料理本、健康とウェルネスを一目で見る： この包括的なニンニクのガイドでは、読者は、健康と健康を改善するために、このスパイシーな成分を日常生活に組み込む方法に関する簡単に従うレシピと実用的なヒントのコレクションのおかげでニンニクの驚異を発見します。本は3つの部分に分かれており、それぞれがニンニクの世界についての貴重な洞察を提供しています。パート1：ニンニクとその特性を理解する第1章：ニンニクの紹介-歴史、栽培、栄養の利点*ニンニクの歴史と起源、その栽培方法、およびその栄養価について学びます。第2章：ニンニクの健康上の利点-薬効と科学的研究*その抗菌性、抗ウイルス性および抗真菌性を含むニンニクの健康上の利点に関する科学的研究を掘り下げる。